Auto-lesão 101: Por que algumas pessoas com BPD se auto-ferem

A automutilação é um dos principais sintomas do transtorno de personalidade borderline (DBP). É tão característico do distúrbio que alguns profissionais de saúde mental diagnosticam um paciente com DBP, mesmo que nenhum outro sintoma esteja presente. Mas muitas pessoas ainda estão no escuro sobre a auto-lesão: por que as pessoas se auto-lesionam, o que a auto-lesão realiza e como abordar alguém que se auto-lesiona.

Por que as pessoas se machucam

A automutilação é um ato deliberado de se machucar com a esperança paradoxal de que a lesão no corpo amortece a dor mental e emocional. Ao contrário da crença popular, não é uma tentativa de suicídio. Não se sabe quantos americanos fazem isso: um estudo da Universidade de Missouri-Columbia relatou que quase três milhões de americanos se envolvem em lesões pessoais, um artigo da Time relatou que dois milhões o fizeram. Independentemente do número, é um problema sério.

A primeira pessoa de alto nível a admitir que se machucou foi a falecida Lady Diana Spencer (também conhecida como Princesa Di). Ela deu uma das melhores descrições que já ouvi falar de automutilação: "Você sente tanta dor dentro de si que tenta se machucar do lado de fora porque quer ajuda".

Eu pessoalmente me machuco para ganhar força. De acordo com minha lógica distorcida, se não tiver medo da dor, posso substituí-la pela situação atual e tomar uma ação.

O que a auto-lesão realiza

Auto-lesão é tudo sobre sobrevivência. É uma maneira de dar voz ao indizível. É uma maneira de aliviar a dor. Lembre-se disso e você pode entender - intelectualmente, pelo menos.

As pessoas que se machucam não fazem isso para morrer, embora exista um vínculo entre a lesão e o suicídio. Eles não fazem isso por atenção. Eles fazem isso como uma habilidade de enfrentamento - uma habilidade de enfrentamento negativa, com certeza, mas uma habilidade de enfrentamento da mesma forma. Como Fiona Apple diz, "" Nunca foi como, 'eu vou me machucar e me colocar no hospital.'... é que eu sou vai me dar a dor que eu preciso sentir para colocar a pontuação neste [palavrão] que está acontecendo dentro."

O músico Richey Edwards escreveu "" Quando me corto, me sinto muito melhor. Todas as pequenas coisas que poderiam ter me incomodado de repente parecem tão triviais porque estou concentrada na dor. "

Ele continuou "É uma questão de autodisciplina. Tipo, a auto-obsessão está completamente ligada à auto-aversão, e é a mesma coisa, hum, se você tem um problema de peso. É tudo sobre... encontrando algum valor em si mesmo, sabendo que você tem a disciplina necessária e sabendo que outras pessoas talvez não possam fazê-lo. E também acho que está realmente conectado ao fato de que você quase se sente em silêncio, não tem voz, é mudo, simplesmente não, você não tem opção 'Mesmo se você pudesse se expressar, ninguém ouviria de qualquer maneira' Coisas que acontecem dentro de você, não há outra maneira de se livrar eles."

Como abordar alguém que se machuca

Dentro Se ninguém fala de coisas notáveis, John McGregor escreve: "Eu queria que alguém me visse, queria que alguém aparecesse, me segurasse e dissesse, ei, ei, o que são você está fazendo, ei, o que há de errado. "Esta é a melhor maneira de abordar alguém que se machuca: falar com eles e perguntar o que há de errado. errado.

Não julgue. Não assuma que a pessoa está fingindo. Não assuma que é tudo por atenção. Tente entender que a pessoa está sofrendo e tente ajudá-la a encontrar outra maneira de lidar com isso. Encaminhe a pessoa a um terapeuta, se necessário, ou peça que ligue para seu terapeuta. Estabeleça limites, mas não dê um ultimato. Eduque-se. Mas o mais importante, esteja lá.

No fundo, embora possa ser difícil falar, queremos conversar. Por favor escute.