Termine seu relacionamento abusivo confiando em sua intuição

Quer saber como terminar seu relacionamento abusivo? Há uma maneira que não requer ferramentas, lágrimas ou confiança depositada em ninguém além de você. Veja bem, confiar em sua intuição é como confiar em um amigo que nunca o decepciona (imagine esse amigo se você não tiver um desde que ficou isolado). Sua intuição o guia pela vida com segurança quando você a desenvolve e usa corretamente.

E aí está um problema: um relacionamento abusivo desconecta você de sua intuição. Os abusadores sabem que confiar seu a intuição o afastará de seu controle e, eventualmente, sua intuição poderá encerrar seu relacionamento abusivo.

Como você pode terminar seu relacionamento abusivo?

A pessoa que procura controlá-lo e está disposta a abusar de você para obter controle sobre você não o quer conectado à sua intuição. É quase impossível controlá-lo se você possui um forte sistema de orientação intuitiva e confia nele acima de tudo.

Alguém que procura controlar você quer que você a ouça e somente ela. Ela pretende separá-lo emocionalmente de seus amigos e familiares (a quem ela não pode controlar). Ela pode querer que você deixe o emprego ou se incomode tanto durante o horário comercial que seu chefe a despeda. A chave para o controlador é separá-lo de qualquer pessoa que possa lhe dizer que está machucando você.

Adivinha? Sua intuição lhe dirá que ela está machucando você também. Portanto, um dos primeiros passos para encerrar seu relacionamento abusivo é sair do isolar seu abuso e agressor criado para você.

Infelizmente, quando você está pronto para encerrar seu relacionamento abusivo, sua intuição provavelmente desapareceu em grande parte. O abuso faz com que você não confie em si mesmo, e não há nada mais pessoal do que sua intuição.

Como a confiança na minha intuição escapou

Com o tempo, durante meu relacionamento abusivo, perdi a conexão com minha intuição, porque as manipulações de meu ex-marido faziam sentido, até certo ponto. Por exemplo, imagine um argumento enorme e feio no qual eu e meu ex gritamos e gritamos. Que nojo. As crianças correm e se escondem, mas eu não vou embora. Por quê?

Eu participo porque ele dissefugindo de argumentos mostrou fraqueza. Não ouvi a minha intuição me dizer, "Isto não é um argumento! É uma oportunidade para ele te manipular! "

Eu queria correr, mas meu ex-marido basicamente me chamou de galinha e achei que ele estivesse certo. Eu queria ser forte (como ele definido forte) então parei de correr para me proteger. Minha intuição disse: "Quando você luta em seu campo de batalha abusivo, fica desgastado e enfraquecido." Eu ignorei isso. Quanto mais eu ignorava minha intuição, menos ouvia sua voz e mais isolado da realidade me tornava.

No mundo exterior, é mais fácil confiar em alguém que você pode ver e tocar do que confiar em uma voz que você mal consegue ouvir e não consegue abraçar. As batalhas abusivas (altas e feias ou mais sutis como manipulação e lavagem cerebral) afetam sua capacidade de ouvir e ver a verdade sobre a qual sua intuição se esforça para lhe falar. O controlador fica na sua cara. É muito fácil ouvi-lo alto e claro, repetidamente. O abuso verbal e emocional deles pode separá-lo de sua intuição.

Você quer terminar seu relacionamento abusivo, mas ...

Suponho que muitos de vocês perderam contato com sua intuição enquanto estavam em seu relacionamento abusivo também. Sua intuição silenciada, você pode se sentir completamente sozinho. As perguntas que sua intuição uma vez respondeu para você desarrumam sua mente. As respostas para suas perguntas estão bem na ponta da língua, mas quando você abre a boca, ouve a si mesmo dizer algo que seu controlador deseja ouvir em vez da verdade.

Talvez você acredite que a resposta do seu controlador seja melhor que a sua ou, em qualquer caso, seja mais fácil repetir as mentiras dela do que pagar por dizer a verdade. É menos perigoso acreditar que você pode ser quem seu controlador quer que seja do que ouvi-la gritar com você (ou pior) por ser você mesma.

Você concorda em silenciar sua intuição, até certo ponto, porque a verdade dói tanto. Mas lembre-se disso: você silenciou sua intuição, para que você possa silenciá-la. Se você começar a confiar em sua intuição novamente, deixando o relacionamento abusivo seguirá naturalmente. Sua intuição nunca deixaria você ficar em uma situação tão decisiva para a vida.

Mas o fim do seu relacionamento abusivo exige uma mudança. Uma mudança em você. E a mudança mais fácil que você pode fazer é ouvir seu imbecil de isolamento, sua intuição.

Próximo: Como viver com abuso e aprender a confiar em sua intuição

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* Tanto homens como mulheres podem ser agressores ou vítimas; portanto, não tome minhas escolhas de pronome como implicação de que um gênero abusa e o outro é vitimado.