Mês da conscientização em saúde mental: do que devemos estar cientes?
Boletim de Saúde Mental HealthyPlace
Aqui está o que está acontecendo no site HealthyPlace esta semana:
- Mês da conscientização em saúde mental: do que devemos estar cientes?
- Artigos mais populares sobre HealthyPlace compartilhados por fãs do Facebook
- Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
- Defenda a Saúde Mental
- Últimas Notícias de Saúde Mental
Mês da conscientização em saúde mental: do que devemos estar cientes?
Todo o mês de maio é dedicado a consciência da saúde mental. Isso é incrível, já que há pouco tempo, termos como "doença mental" e até "saúde mental"eram tabu. Ter um mês dedicado à saúde mental significa que o assunto está se tornando aceitável para discutir em mais do que um sussurro silencioso a portas fechadas. Mas do que exatamente devemos estar cientes durante o Mês da Consciência em Saúde Mental?
O Mês da Consciência da Saúde Mental trata de muitos conceitos diferentes. Algumas das coisas para as quais o mês de maio chama atenção incluem:
- Compreender que a saúde mental está ao alcance de todos e que doenças mentais e saúde mental não são estados de existência opostos
- Percebendo os fatos sobre saúde mental, a fim de aumentar a empatia e a compreensão
- Tornar-se consciente de ver uma pessoa primeiro, em vez de se concentrar em uma doença
Pode-se dizer que o Mês da Consciência em Saúde Mental é reduzir estigma da saúde mental. Embora seja verdade, é incompleto.
O Mês da Consciência da Saúde Mental é sobre como melhorar ou manter nosso bem-estar psicológico. Significa ter uma nova perspectiva um do outro e o que nos torna mentalmente saudáveis. É sobre comemorar que temos um mês de conscientização em saúde mental para que as pessoas possam aprender a prosperar e viver plenamente, mesmo com os desafios de saúde mental.
Artigos relacionados Lidar com a conscientização em saúde mental
- Importância do Mês da Consciência em Saúde Mental (e Outras Iniciativas)
- Mês da conscientização em saúde mental: reconhecer a fita verde
- Estatísticas de saúde mental: você definitivamente não está sozinho
- Saúde Mental 101: Desenvolvimento de estratégias de enfrentamento
- O que é saúde emocional? E como melhorá-lo?
- Sobrevivendo ao estigma das doenças mentais em um mundo de julgamento
Seus pensamentos
Pergunta de hoje: Do que você gostaria que as pessoas soubessem durante o Mês da Consciência em Saúde Mental? Convidamos você a participar comentando e compartilhando seus sentimentos, experiências e conhecimentos sobre o assunto. Página do Facebook HealthyPlace e no Página do Google+ HealthyPlace.
continuar a história abaixo
Compartilhe nossas histórias
Na parte superior e inferior de todas as nossas histórias, você encontrará botões de compartilhamento social no Facebook, Google+, Twitter, Pinterest e outros sites sociais. Se você achar útil uma história, vídeo, teste psicológico ou outro recurso do HealthyPlace em particular, há uma boa chance de que outros necessitados também. Por favor compartilhe.
Também recebemos muitas perguntas sobre nossa política de vinculação. Se você possui um site ou blog, pode fazer o link para qualquer página do site HealthyPlace sem nos solicitar previamente.
Artigos mais populares sobre HealthyPlace compartilhados por fãs do Facebook
Aqui estão os 3 principais artigos de saúde mental HealthyPlace Facebook os fãs recomendam que você leia:
- As 21 principais técnicas de aterramento para ansiedade
- Fazendo um relacionamento funcionar quando você tem uma doença mental
- Transtorno bipolar e bebida
Se você ainda não é, espero que você junte-se a nós / curta-nos no Facebook também. Há muitas pessoas maravilhosas e solidárias lá.
Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
Em todos os nossos blogs, seus comentários e observações são bem-vindos.
- Como praticar rituais de afirmação da vida todos os dias
- Definindo limites com sofredores limítrofes
- Abstinência de substâncias: álcool, opiáceos e benzodiazepínicos
- O que os homens não sabem sobre estupro: Mike Tyson, Donald Trump
- Como lidar com o transtorno da compulsão alimentar periódica no trabalho
- 8 segredos de pessoas positivas
- Apaziguadores de estresse práticos para o trabalho
- Você é viciado em seu telefone?
- Autocuidado com Transtorno Dissociativo de Identidade: Atendendo às Necessidades Básicas
- Você quer que eu me concentre na ansiedade? Seriamente?
- Desordem bipolar e diminuição da funcionalidade
- O suicídio e o estigma do egoísmo
- Codependência em famílias com doença mental e dependência
- Funcionamento com esquizofrenia e transtorno esquizoafetivo
- Comer sobremesa durante a recuperação do transtorno alimentar é bom
- Vergonha de Cura Associada ao Trauma e ao TEPT
- Por que evitar a realidade é perigoso
Sinta-se livre para compartilhar seus pensamentos e comentários na parte inferior de qualquer postagem do blog. E visite o homepage de blogs de saúde mental para as postagens mais recentes.
Defenda a Saúde Mental
Milhares aderiram à campanha de saúde mental
Mas ainda precisamos de você. Informe os outros que não há vergonha em ter depressão, ansiedade, transtorno bipolar, tricotilomania, TOC, TDAH, esquizofrenia ou qualquer outra doença mental.
Junte-se a Campanha de saúde mental. Colocar um botão no seu site ou blog (botões para familiares, pais, profissionais de saúde mental e organizações também). Nos tambem temos capas para Facebook, Twitter e Google+.
Últimas Notícias de Saúde Mental
Essas histórias e mais são apresentadas em nosso página de notícias de saúde mental:
- Diagnóstico recente do câncer associado ao aumento do risco de distúrbios da saúde mental
- Atividades em grupo reduziram sintomas depressivos entre idosos com demência
- Yoga e exercícios aquáticos podem ajudar a combater os sintomas da esclerose múltipla
- PTSD pode ser evitado com micróbios intestinais, sugere estudo
- Beber demais pode ser incentivado pelo ciclo de estresse e recompensa
- Amigos são melhores que a morfina: maiores redes sociais liberam mais endorfina que reduz a dor
- Genes do exercício? Estudo sugere que certas pessoas com depressão podem se beneficiar do exercício
- Terapia cognitiva baseada na atenção plena ligada ao risco reduzido de recaída depressiva
Por enquanto é isso. Se você conhece alguém que possa se beneficiar deste boletim ou do site HealthyPlace.com, espero que você o repasse. Você também pode compartilhar o boletim de notícias em qualquer rede social (como facebook, stumbleupon ou digg) a que pertence, clicando nos links abaixo. Para atualizações ao longo da semana:
- círculo HealthyPlace no Google+,
- siga HealthyPlace no Twitter
- siga HealthyPlace no Pinterest
- ou se tornar um fã do HealthyPlace no Facebook.
de volta a: Índice do boletim de saúde mental de HealthyPlace.com
