Como ser mais confiante

Como você pode ser mais confiante? Neste vídeo de auto-estima e autoconfiança, estou respondendo a algumas perguntas comuns que surgem ao criar confiança. Como você fala consigo mesmo, fala sobre si mesmo e identifica situações que provocam pensamentos negativos e sentimentos o ajudarão a se sentir mais confiante todos os dias.

Como você está falando consigo mesmo?

Na postagem da semana passada em aprendendo a gostar de si mesmo, Eu discuti sobre ser legal consigo mesmo. Isso pode ser difícil, então eu queria dar mais algumas dicas para facilitar. Este vídeo de autoconfiança fornece algumas ferramentas para adicionar uma voz mais saudável e gentil à sua mentalidade. Isso não é impossível de mudar. É preciso apenas um pouco de consciência e prática. Você pode mudar de idéia e criar mais confiança no processo.

Boa sorte e me deixe saber como foi! Ao mudar conscientemente seus padrões de atitude e pensamento, você pode aprender a ser mais confiante.

Tome cuidado,
Em

Emily é a autora de Expresse-se: um guia de meninas adolescentes para falar e ser quem você é

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