Expressando a experiência do bipolar - nem todos vão gostar

Expresso a experiência de ter transtorno bipolar de uma maneira muito específica - do meu jeito. Expresso a experiência bipolar com minhas palavras, minha linguagem, meus pensamentos e minhas metáforas. Abordo o transtorno bipolar da maneira que vivo: principalmente depressivo com ataques curtos de hipomania ou humor misto bipolar. Muitas vezes escrevo politicamente incorretamente se sinto que expressa minha experiência bipolar com mais precisão. Mas uma coisa que aprendi depois de fazer isso por muitos anos é que nem todo mundo gosta disso.

Expressando a experiência de viver com transtorno bipolar

Eu acho muito importante que as pessoas expressem sua experiência de viver com transtorno bipolar da maneira que melhor lhes convier. Isso pode ser por meio da palavra falada, da escrita, da arte, da música ou de qualquer outra coisa que funcione para eles. O que importa é que você divulgue seus pensamentos e sentimentos pessoais, para que nem todos sejam engarrafados por dentro.

Nem todos concordam com sua experiência bipolar

Mas nem todos concordam com a sua experiência com transtorno bipolar. As pessoas têm experiências muito diferentes desse distúrbio devido à grande variedade de sintomas que as pessoas podem experimentar. Se o principal problema de uma pessoa é mania bipolar, por exemplo, eles podem não gostar do meu trabalho porque não tenho mania completa e meus escritos tendem a se concentrar na depressão.

Mas mais do que isso, algumas pessoas discordam fundamentalmente do que você pensa que é o transtorno bipolar. Se você se deparar com antipsiquiatras, por exemplo, eles podem dizer que o transtorno bipolar não existe ou que não deve ser tratado com medicamentos. Outros podem dizer que o transtorno bipolar é uma bênção, ao passo que você pode sentir que é uma maldição.

E, talvez o pior de tudo, algumas pessoas, mesmo entes queridos, podem simplesmente se recusar a entender o que você está expressando para elas, voluntariamente ou não. Isto acontece.

Algumas pessoas vão lutar contra a sua experiência de bipolar

Embora sua expressão de experiência possa ser a mais genuína possível, algumas pessoas ainda podem discutir com você sobre isso. Por alguma razão, algumas pessoas insistem que sua experiência não é simplesmente porque não é deles experiência.

Ignore esse absurdo.

Sua experiência é sua e única e, mesmo que seja diferente da minha e de todos os outros, tudo bem.

Expresse sua experiência com o transtorno bipolar de qualquer maneira

Não deixe que algumas pessoas que gostam de discutir o derrubem. Eu tive, e tenho, muitos, muitos críticos, e tudo bem. Essas pessoas têm direito a suas opiniões. Sinceramente, não me importo e você também não deveria. Se o que você está fazendo é genuíno e honesto, e uma verdadeira expressão da sua experiência bipolar da melhor maneira possível, é tudo o que importa.