Falando sobre distúrbios alimentares: vamos mudar o diálogo

A linguagem que a sociedade usa quando se fala em distúrbios alimentares é estranha. Mas, como sobreviventes - ou aliados de sobreviventes - com a experiência em primeira mão da doença, temos o poder de mudar esse diálogo. No contexto da cultura convencional, os distúrbios alimentares e aqueles de nós afetados por eles são frequentemente marcados com quantificadores e descritores limitantes. Esses rótulos parecem barreiras em oposição direta a recuperação de transtorno alimentar, mas podemos aceitar o status quo ou iniciar outra conversa, que defende o potencial de coragem, força e cura.

Falando sobre distúrbios alimentares sem rótulos

Considere o seguinte: se for prescrito medicamento para alergia, o médico não anunciará: "Você é inflamação e congestão".

Claro que não - o fraseado é: "Você tem inflamação e congestão".

Mas no tratamento de distúrbios alimentares, esse palavreado é trocado. De fato, é uma expectativa normal ouvir "você é bulímico" ou "você é anoréxico".

Estes estão enredados no léxico da nossa sociedade, e isso é estranho.

Também é estigmatizante e desumanizante. Quando nossa personalidade está ligada a um distúrbio alimentar, começamos a ver nossas identidades como "bulímicas" ou "anoréxicas". Nos fundimos emocionalmente com a mesma doença que nos devastou fisicamente. E a noção de recuperação pode nos encher de pavor - temos medo de que perder o distúrbio alimentar signifique perder parte de nós mesmos. A sociedade tende a propagar esse mito, mas uma mudança no diálogo está ao nosso alcance.

Falando sobre distúrbios alimentares de uma nova maneira

A escolha é nossa. Podemos nos inclinar para um social estigma na doença mental que espalha a crença: transtorno alimentar é igual a identidade. Ou podemos nos opor a essa ilusão sistêmica e reformular a conversa. Isso começa com a linguagem usada para nos descrever. Em vez de dizer: "Sou bulímico / anoréxico e nunca mais serei visto como mais", podemos experimentar uma abordagem mais gentil à nossa própria conversa.

Então, fale sobre transtorno alimentar como: "Eu tenho bulimia / anorexia, mas é um capítulo da minha narrativa - não a história toda. Eu posso ser curado e restaurado. Eu posso viver além das limitações. Eu tenho um distúrbio alimentar. Eu não sou o distúrbio alimentar ".

A abordagem da sociedade a esse problema é inversa, mas a forma como respondemos ainda é uma decisão nossa. Somos livres para recuperar e recuperar uma identidade humana verdadeira e autêntica (Recuperação de transtorno alimentar - reconstruindo sua identidade).