Grupos de suporte da bulimia importantes para recuperação
Um grupo de apoio à bulimia pode ser essencial nos estudos inicial e de longo prazo. recuperação da bulimia. A bulimia é um distúrbio alimentar devastador que pode causar efeitos colaterais graves, até e inclusive a morte, se não for tratada adequadamente. Pesquisas mostram que 1% a 3% das mulheres (e um número crescente de homens) sofrerão com bulimia nervosa em algum momento de suas vidas e os grupos de apoio à bulimia são um dos lugares em que essas pessoas e suas famílias podem obter ajuda.
Esses grupos costumam fazer parte de outras grupos de apoio ao transtorno alimentar. Eles são mais apropriados quando:
- O paciente está recebendo outras formas de tratamento
- O distúrbio alimentar não é grave e não há preocupações adicionais com a saúde
- A pessoa está em recuperação
O que são grupos de suporte da Bulimia?
Um grupo de apoio à bulimia é um grupo de pessoas que se reúnem para apoiar as pessoas com bulimia e outros distúrbios alimentares. Os membros e filosofias específicos de cada grupo de apoio podem diferir, mas os objetivos de um grupo de apoio à bulimia permanecem os mesmos:
- Criar um ambiente aberto e acolhedor, onde os participantes possam expressar suas histórias, lutas e sucessos sem medo de julgamento ou negatividade
- Dar aos participantes incentivo positivo através do compartilhamento de histórias de recuperação positivas, apoio interpessoal e a sensação de que a bulímica não está sozinha
- Para oferecer esperança e ajuda
Embora esses grupos de apoio geralmente se reúnam pessoalmente ou on-line, muitos também enviam boletins impressos ou eletrônicos para manter contato com seus membros.
Tipos de grupos de suporte à bulimia
Embora os grupos de apoio à bulimia compartilhem objetivos comuns, eles o fazem de várias maneiras. Esses grupos podem basicamente ser divididos em duas categorias: os facilitados por um profissional de saúde mental e os que são administrados por colegas.
Grupos executados profissionalmente
Grupos de apoio à bulimia administrados por terapeutas ou outros profissionais são encontrados em hospitais ou centros de tratamento de bulimia. O profissional pode fazer parte do grupo para criar um ambiente positivo e inclusivo, oferecer ajuda terapêutica ou garantir a precisão das informações compartilhadas. Um profissional de um grupo de apoio à bulimia geralmente é alguém que não sofre de bulimia. Esses grupos geralmente funcionam por um período limitado de tempo e uma taxa pode ser cobrada para participar.
Outros aspectos de um grupo administrado por profissionais incluem:
- Frequentemente focado em um tipo específico de terapia, como terapia cognitivo-comportamental
- O profissional geralmente facilita a interação do grupo para garantir que todos os participantes tenham a chance de falar e dar feedback
- Os profissionais são frequentemente assistentes sociais, psicólogos, conselheiros ou membros do clero
Grupos de pares
Grupos de apoio à bulimia dirigidos por colegas, geralmente chamados de grupos de auto-ajuda, são totalmente administrados e assistidos por voluntários. Normalmente, aqueles que organizam esses grupos são bulímicos ou têm experiência com a doença.
Um dos tipos mais conhecidos de grupos de apoio à bulimia administrados por pares são aqueles baseados no mesmo tipo de programa de 12 etapas encontrado em programas de dependência, como alcoólatras anônimos. Esses tipos de grupos de apoio à bulimia baseiam-se na idéia de que bulimia e outros distúrbios alimentares são vícios. O objetivo desses grupos é focar nas partes física, emocional e espiritual de uma pessoa, a fim de permitir a recuperação. Essa filosofia abrange a crença de que a bulimia é tratável, mas não curável.
Vale a pena notar que nenhum tipo de grupo de apoio à bulimia administrado por pares foi muito bem-sucedido no inicialtratamento de um distúrbio alimentar em ambiente ambulatorial.1
Como os grupos de suporte da Bulimia podem ajudar?
Os seres humanos são, por sua própria natureza, seres sociais. Vivemos em famílias, formamos grupos de amigos e confiamos nos outros, principalmente em momentos de grande estresse. Ser diagnosticado com bulimia nervosa é certamente um período de grande estresse e a bulímica precisa de pessoas ao seu redor que possam ajudá-los a lidar com as implicações de seu diagnóstico. Algumas dessas pessoas podem vir de grupos de apoio à bulimia.
Infelizmente, muitos bulímicos têm baixa auto-estima e afastam os outros durante a doença. Os bulímicos geralmente se sentem mal com quem eles são e têm muita dificuldade em falar sobre seus sintomas de bulimia e comportamentos. Os bulímicos têm medo de serem julgados por seu distúrbio alimentar e geralmente sentem que os outros não conseguem entender o que estão passando. (aprender como ajudar alguém com bulimia)
Os grupos de apoio da bulimia ajudam a combater esse efeito, criando uma rede social de pessoas que estiveram onde está a bulímica e não as julgarão por seu comportamento. Grupos de apoio bulímicos geralmente fornecem o primeiro lugar em que o bulímico se sente seguro para se expressar e falar abertamente sobre seu distúrbio alimentar.
A bulímica também pode ter sua auto-estima aumentada à medida que ela faz novos amigos aceitos através do grupo de apoio à bulimia. Ela também tem a oportunidade de ajudar outras pessoas durante o processo de recuperação.
A recuperação da bulimia pode ser um desafio contínuo para muitas pessoas e é comum retroceder nos comportamentos bulímicos. Os grupos de apoio da bulimia fornecem uma forma positiva de apoio a longo prazo, a qualquer momento em que a bulímica precisar de ajuda. Esse suporte pode fazer parte do tratamento inicial, recuperar e a qualquer momento quando os sintomas bulímicos reaparecerem. Os grupos de apoio da bulimia podem ajudar a impedir que os comportamentos bulímicos retornem, lembrando repetidamente à bulímica a importância de comportamentos alimentares saudáveis.
Outras maneiras pelas quais os grupos de apoio à bulimia podem ajudar:
- Eles permitem muitos tipos diferentes de suporte
- Grupos de apoio à bulimia permitem que os entes queridos da bulímica possam se informar, e expressar seus próprios sentimentos sobre a bulimia
- Permite um foco regular na obtenção e manutenção de padrões alimentares saudáveis
Quando uma pessoa desenvolve bulimia, isso não afeta apenas a eles e sua vida, mas também afeta todas as pessoas ao seu redor. Estes efeitos da bulimia são numerosos, variados e podem ser devastadores. Não há lugar melhor para lidar com uma gama tão ampla de efeitos do que em um grupo de apoio à bulimia composto por tantas pessoas que experimentaram a mesma coisa.
Localizando um grupo de suporte à bulimia
O primeiro lugar para procurar um grupo de apoio à bulimia é no centro de tratamento atendido pela bulímica. Quer a pessoa esteja recebendo ajuda de uma instalação designada, hospital ou consultório médico, os profissionais devem poder encaminhar o paciente ou sua família para um grupo apropriado.
O segundo lugar para procurar ajuda é a internet, o que significa fazer um pouco de investigação adicional. Existem sites que listam grupos de apoio à bulimia, juntamente com um resumo dos objetivos e atividades desse grupo. Muitos grupos também têm seus próprios sites e podem ser usados para aprender sobre declarações de missão, princípios e informações de contato.
Existem também muitos grupos de apoio à bulimia que estão totalmente online. Eles têm a vantagem de serem acessíveis 24 horas por dia, sete dias por semana, em todo o mundo. Sua desvantagem, porém, é a falta de conexões pessoais e intimidade. Também existe o perigo de as pessoas dos grupos on-line não serem quem elas afirmam ser. Alguns podem até ser pro bulimia (pro-mia) e tente seduzir o paciente de volta a comportamentos prejudiciais. Um moderador profissional pode ajudar a reduzir essa probabilidade.
Para encontrar um grupo de apoio pessoal ou online à bulimia, comece com um destes recursos:
- EDReferral.com - grupos de apoio ao transtorno alimentar liderados por profissionais e por pares são listados por estado
- Associação Nacional de Transtorno Alimentar - lista recursos de suporte on-line e pessoalmente
- Associação Nacional de Anorexia Nervosa e Distúrbios Associados - transtornos alimentares apoiam grupos listados por estado
referências de artigos
