Razões para fazer de 2018 o SEU ano de saúde mental
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- Razões para fazer de 2018 o SEU ano de saúde mental
- Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
- Vídeo: Bipolar e Empatia: É Extremo para Mim
- Artigos mais populares sobre HealthyPlace compartilhados por fãs do Facebook
- Citações da saúde mental
Razões para fazer de 2018 o SEU ano de saúde mental
Parabéns! Você chegou a outro ano novo. Esqueça o Resoluções de ano novo. Celebre estar aqui neste momento, exatamente como você é. Você teve desafios de saúde mental, e você resistiu a eles com seus pontos fortes. Comemore isso e espere positivamente para 2018, um ano novo esperando por você.
Isso pode parecer energizante ou cansativo. Viver com doença mental ou qualquer desafio à saúde mental pode dificultar às vezes olhar para o futuro com entusiasmo. Para dar um impulso, aqui estão ótimas razões para tornar 2018 o seu ano de saúde mental.
- Você merece isso. Você tem um valor inerente e enfrentar desafios de saúde mental não diminui seu valor.
- Você tem paixões. A doença mental pode parecer desanimadora e pode fazer você se concentrar em todas as lutas associadas. No entanto, você tem coisas que lhe trazem alegria e pode fazer delas uma prioridade este ano.
- Você tem coisas boas em sua vida que as doenças mentais não podem tirar de você. Você pode amar, nutrir a si mesmo e aos outros e apreciar a beleza dentro de você e ao seu redor.
Viver com doenças mentais e problemas de saúde mental pode ser difícil. Há momentos em que você acha que nunca se sentirá mentalmente saudável. No entanto, você não é sua doença. Você é separado, um ser humano merecedor que tem inúmeras razões para tornar 2018 SEU ano mentalmente saudável.
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Eu sou a Hannah. Eu tenho 2 bipolares
Bipolar e empatia: é extremo para mim
As emoções empáticas são uma parte significativa da vida com transtorno bipolar. Essa capacidade de compartilhar os sentimentos e a dor dos outros é uma bênção e uma maldição. Isso faz com que muitos de nós com transtorno bipolar sejam consumidos pelo sofrimento de outras pessoas e se sintam desesperados quando somos incapazes de fazer algo a respeito. Neste vídeo, compartilho como é a empatia por viver com transtorno bipolar 2. (Assista Hannah)
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"Está na minha cabeça. É uma doença mental, mas isso não a torna real. "
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