Se sua bolsa se tornou uma bolsa caótica - um poço escuro onde as coisas se perdem -, eu compartilho sua situação. O mesmo acontece com cerca de um milhão de outros adultos com déficit de atenção que não têm a Habilidades de organização necessário para fazer o trabalho.A bolsa de ombro do tamanho...
Continue LendoOrganização e LimpezaOrganize seu armário por cor (camisas vermelhas juntas, blusas azuis e jaquetas juntas) - e por temporada.Coloque cada item “fora do lugar” em cada quarto em um saco de lixo separado. Rotule cada saco como "sala de estar", "quarto principal", "sala de família" e assim por dia...
Continue LendoSua irmã não está sozinha. Para muitos ADDers, lidar com o correio e a confusão que pode resultar não é fácil. Existem três regras básicas de organização a serem seguidas quando se trata de evitar a confusão que o correio pode causar.1. O primeiro é O.H.I.O., um anacronismo para "Only Handle It O...
Continue LendoVocê perdeu seu telefone. Perdeu suas chaves. E procurou horas por sua carteira. Você tem TDAH, e isso significa segurar as coisas por um momento, deixá-las de lado enquanto sua atenção é desviada e, em seguida, procurar interminavelmente por esses itens perdidos quando seu foco retornar. Infeliz...
Continue LendoP: “Não importa quanto tempo e energia eu dedique para organizar e organizar, minha casa ainda parece uma bagunça. Por que? O que estou fazendo de errado? Não espero perfeição, mas como posso fazer com que minha casa fique organizada por mais tempo para não ter que gastar tanto tempo nela todos o...
Continue LendoP: “Como faço para organizar suprimentos para um hobby ou um projeto apaixonado para o qual tenho toneladas de coisas, como quilting? É possível ter muitos itens de hobby?”Eu adoro scrapbooking e tenho todos o material de scrapbooking. Meu sogro adora pescar e sua coleção de varas de pesca cobre ...
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Encontrar o medicamento certo para o TDAH é como encontrar o medicamento certo para qualquer doe...
Eu tenho transtorno bipolar e vivo com regras que faço, em vez de viver com desejos reais. Isso o...
Meu nome é Rizza Bermio-Gonzalez e estou muito animado por me juntar à HealthyPlace e co-autor do...