Quais são os fatores de risco para diabetes?

Você corre o risco de desenvolver diabetes? O americano médio tem uma chance de 1 em 100 (1%) de desenvolver diabetes tipo 1 aos 70 anos. As chances de conseguir Diabetes tipo 2 estão em 1 em 9 (11 por cento). É por isso que entender os fatores de risco para diabetes é uma parte importante para evitar esta doença grave.

Diabetes definido é um grupo de doenças nas quais o corpo não produz insulina suficiente ou não usa insulina com eficiência. Em ambos os casos, a glicose (açúcar que é o produto da digestão de carboidratos) permanece na corrente sanguínea em vez de ser conduzida pela insulina para as células do corpo. O resultado é hiperglicemia ou alto nível de açúcar no sangue, e há inúmeros perigos à saúde que o acompanham. Certos fatores de risco para diabetes indicam que as chances de alguém ter diabetes são maiores que a média.

O diabetes é classificado por tipo e os fatores de risco para diabetes diferem de acordo. O principal tipos de diabetes são tipo 1, tipo 2, pré-diabetes e diabetes gestacional (às vezes chamado de GDM para

diabetes gestacional mellitus). Cada um é único e vem com seu próprio conjunto de fatores de risco, embora haja sobreposição entre alguns dos tipos.

Aqui está uma olhada nos fatores de risco para diabetes por tipo.

Fatores de risco para diabetes tipo 1

Na diabetes tipo 1, o corpo não produz insulina ou produz uma quantidade tão pequena que não há o suficiente para mover a glicose da corrente sanguínea para as células do corpo. O tipo 1 geralmente começa na infância ou no início da idade adulta; no entanto, ele pode se desenvolver a qualquer idade ("Quais são os sintomas do diabetes em uma criança?").

Infelizmente, os fatores de risco para diabetes tipo 1 são pouco compreendidos. Profissionais médicos e pesquisadores em saúde identificaram alguns fatores envolvidos no aparecimento do diabetes tipo 1:

• Componentes genéticos
• Elementos ambientais
• Aspectos autoimunes

Enquanto os pesquisadores estão trabalhando para identificar os fatores de risco para diabetes tipo 1, atualmente é impossível prever quem desenvolverá essa doença e o que colocará as pessoas em risco aumentado.

Fatores de risco para diabetes tipo 2 e fatores de risco para pré-diabetes

Ao contrário do tipo 1, os fatores de risco para diabetes tipo 2 são bem compreendidos pela comunidade médica. Como um terço dos adultos nos Estados Unidos está em risco dessa doença e porque o tipo 2 é evitável, é essencial conhecer os fatores de risco.

Você ou um ente querido estão em risco? Confira esta lista de fatores de risco para diabetes tipo 2 para determinar quantos você tem:

• Sobrepeso ou obesidade
• Índice de massa corporal (IMC) superior ao intervalo normal
• Estilo de vida sedentário
• Má nutrição e outros hábitos alimentares (comer demais, comer enquanto assiste televisão ou em fuga)
• Pressão alta
• História familiar de diabetes (pais, irmãos com diabetes)
• Idade (enquanto até as crianças podem desenvolver o tipo 2, o risco aumenta acima dos 40 anos)
• Etnia (pessoas de ascendência africana, latina, asiática, ilha do Pacífico ou nativa têm maior risco de diabetes tipo 2)
• Diabetes gestacional anterior

Há também uma condição conhecida como pré-diabetes. Pré-diabetes significa que os níveis de açúcar no sangue estão mais altos que o normal, mas ainda não estão altos o suficiente para serem diagnosticados como diabetes tipo 2. Os fatores de risco pré-diabetes são os mesmos do tipo 2. Ter pré-diabetes aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2.

Fatores de risco para diabetes gestacional

Diabetes gestacional é o diabetes que se desenvolve durante a gravidez e desaparece aproximadamente seis semanas após o parto. Os fatores de risco para diabetes gestacional são semelhantes aos do tipo 2 e pré-diabetes e incluem:

• Sobrepeso ou obesidade
• Tabagismo
• Glicemia alta
• Níveis de colesterol não saudáveis
• Pressão alta
• Estilo de vida sedentário
• Má nutrição e consumo de alimentos e bebidas não saudáveis
• Acima de 25 anos
• História de família
• Etnia (os mesmos grupos étnicos com maior risco para o tipo 2 também apresentam maior risco de diabetes gestacional)

Saber se você tem os fatores de risco para diabetes pode ajudá-lo a saber se você ou um ente querido pode estar em risco de desenvolver diabetes ("Eu tenho diabetes? Aqui está como contar "). Isso permite que você se torne menos suscetível à doença e até evite-a, evitando os fatores de risco para diabetes.

Se você acha que pode estar em risco de diabetes, converse com seu médico e trabalhe com ele para desenvolver um plano de saúde. Faça mudanças no estilo de vida que eliminem os fatores de risco e os substituam por uma vida de bem-estar.

referências de artigos