Os riscos físicos do auto-dano
A maior parte do tempo, auto-mutilação não é infligido com a intenção de causar danos graves, mas, mesmo assim, existem riscos físicos de auto-mutilação. Normalmente, as feridas físicas resultantes de auto-mutilação tendem a ser superficiais, especialmente naquelas para quem a auto-mutilação é relativamente nova. No entanto, a auto-mutilação pode aumentar rapidamente e, se não tratada, pode representar um perigo físico.
Possíveis riscos físicos de auto-dano
Como os métodos de auto-mutilação variam muito, é difícil fornecer uma visão geral totalmente abrangente de todos os riscos possíveis ("10 maneiras que as pessoas se auto-prejudicam, se machucam"). No entanto, alguns métodos são mais comuns (ou mais físicos) que outros e trazem riscos semelhantes de danos físicos. Dois riscos incluem:
- Sangramento excessivo -- Corte é um dos métodos mais comuns de auto-mutilação e é o que a maioria das pessoas associa à auto-mutilação. Embora muitos casos de corte colham pouco ou nenhum sangue, é fácil - especialmente se o cortador estiver em estado emocional elevado e / ou uso de instrumentos desconhecidos e / ou inebriados - para aprofundar pretendido. Em alguns casos, o corte pode ser severo o suficiente para exigir atenção médica imediata.
- Infecção - Feridas abertas podem, se não tratadas, resultar em infecção. É difícil prever uma infecção e avaliar sua gravidade. Pode variar de inflamação leve a - nos casos mais extremos - amputação ou morte por evento por complicações relacionadas à infecção.
Como minimizar os riscos físicos do auto-dano
Obviamente, a melhor maneira de minimizar os riscos físicos de danos pessoais seria para não se machucar em absoluto. Mas pregar a abstinência não é útil nem eficaz. Portanto, aqui estão algumas precauções que você pode tomar para se proteger contra riscos físicos mais graves de danos pessoais.
- Sempre use instrumentos limpos. Tudo o que você estiver usando para se machucar, verifique se ele está higienizado e livre de ferrugem.
- Nunca compartilhe instrumentos. Isso ajudará a prevenir doenças transmitidas por fluidos corporais, ou seja, sangue.
- Evite drogas e álcool. Estar bêbado ou chapado pode entorpecer suas percepções sensoriais, dificultando o reconhecimento dos sinais de dor do seu corpo.
Há uma boa chance de que, como alguém que se auto-prejudica, você não pensa muito na segurança pessoal. Mas você nunca sabe como se sente até que as coisas vão longe demais. E como você não pode ter certeza de seus sentimentos, é melhor errar com cautela, antes de fazer algo que nunca poderá desfazer.
