Por que precisamos ajudar os entes queridos com depressão durante as férias? Enquanto a temporada de férias afeta a todos em graus variados, pode ser um período especialmente difícil para aqueles que lutam com depressão e outro problemas de saúde mental. Se você tem um amigo ou parente que está c...
Continue LendoSer improdutivo durante a depressão é comum; a depressão tem uma maneira de nos esgotar de energia, motivação e impulso. A produtividade exige de nós todas essas três coisas. A produtividade também é um método eficaz de combater depressão, ou seja, o que precisamos nos sentir melhor é o que não p...
Continue LendoVocê pode ser salvo da depressão? Muitos filmes e programas de TV sobre saúde mental empurre o conceito da figura "salvadora". Um personagem que sofre de doença mental conhece outro personagem e, através de seu relacionamento - geralmente romântico por natureza - chega a encontrar recuperação e s...
Continue LendoA doença mental nunca é nossa culpa, mas precisamos assumir a responsabilidade por nossa doença mental. o causa de doença mental ainda é debatido entre as comunidades científicas, com o consenso geral de que é uma combinação de genética, meio ambiente e biologia. Não temos culpa do tipo de parent...
Continue LendoDifundir a consciência de auto-mutilação é difícil por causa de estigma de auto-mutilação. O auto-dano é muitas vezes camuflado no tabu ou ridicularizado como uma espécie de piada. Se você ou alguém que você conhece luta contra a auto-mutilação ou já lutou contra a auto-mutilação no passado, pode...
Continue LendoAuto-estima e auto-mutilação têm um relacionamento. Embora a auto-agressão possa resultar de uma ampla variedade de causas, os problemas relacionados à auto-estima são frequentemente levantados nas discussões como um possível culpado. Seria redutivo traçar uma linha reta conectando os níveis de a...
Continue LendoÉ comum - e não totalmente preciso - supor que a auto-mutilação é um sinal de pensamentos e / ou impulsos suicidas. Auto-mutilação é um mecanismo de adaptação não adaptativo com bases psicológicas e neurológicas altamente complexas e não pode ser reduzido a simplesmente uma reação a sentimentos s...
Continue LendoA auto-mutilação e a sensação de solidão criam um ciclo que perpetua auto ferimento. A auto-mutilação em si é um ato de isolamento. Ele pode causar sentimentos de solidão e reforçá-los. Essa é uma das razões pelas quais a auto-mutilação pode continuar enquanto durar, às vezes até por décadas: ela...
Continue LendoQuando você se machuca, os segredos são uma prioridade. Auto-mutilação prospera em segredo. Ele depende de vergonha, vergonha e tabu social para sobreviver. Ao contrário do estereótipo do auto-prejudicial que procura atenção, muitos auto-agressores realmente vivem com medo constante de serem desc...
Continue LendoÀs vezes, a coisa mais assustadora sobre os pensamentos de auto-mutilação é saber que nosso cérebro é capaz de ter esses pensamentos sombrios. Nem sempre é óbvio na época, mas olhar para trás e refletir sobre esses momentos, especialmente se sua luta contra a auto-agressão é uma coisa do passado ...
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Como os alunos com transtorno de déficit de atenção (DDA / TDAH) e dificuldades de aprendizagem g...
"Sarah, você tem sua lição de casa?" Sarah olha para a professora com uma expressão vazia. A prof...
Eu amo futebol! Como qualquer esporte coletivo, o futebol exige um grupo de indivíduos trabalhand...