Usar a vida organizada como uma ferramenta para a felicidade

June 06, 2020 10:42 | Arley Hoskin, Cmps
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À medida que o ano novo se aproxima, percebo o quanto quero uma vida organizada para uma parte da minha vida em 2016. Quase todo o meu momentos estressantes ocorrer, até certo ponto, como resultado de minha vida desorganizada. Quero usar a vida organizada como uma ferramenta para a felicidade em 2016.

Não encontro minhas chaves, estou atrasado para um compromisso. Minhas roupas não são guardadas ou lavadas, então levo o dobro do tempo para encontrar algo para vestir. Como não jantei nada para jantar, estou tentando encontrar algo para comer. eu tenho ferramentas de alívio do estresse para me ajudar a lidar com essas situações, mas todos esses cenários seriam eliminados com um pouco de organização. Mas como eu começo?

Identificar áreas de fraqueza organizacional

Viver organizado significa menos estresse e mais felicidade. Estou ansioso por um ano mais feliz e mais feliz com a vida organizada. Você também pode. Leia isso.

Às vezes, apenas jogo minhas mãos no ar e digo: "Sou criativo. Meu lugar nunca será organizado. Minha vida nunca será organizada.

Essa atitude derrotista não me leva a lugar nenhum. Encontrei que o primeiro passo para resolver qualquer problema é nomeá-lo - identifique o que realmente está causando o problema. Meu maior problema quando se trata de organização é que eu não guardo as coisas e não limpo as bagunças quando elas ocorrem. Eu sou a mãe que deixa os pratos na pia durante a noite ou às vezes nem os coloca na pia.

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Procrastinação é o meu modo padrão e desordem é o meu habitat natural.

Depois de identificar minhas áreas de fraqueza organizacional, vi que elas poderiam ser corrigidas. Quando se trata de vida organizada, não tenho esperança.

Observar pessoas que organizaram vidas

Então, meu segundo passo na vida organizada tem sido observar a vida daqueles que estão organizados. Minha amiga Amy é a minha melhor opção. Ela tem as habilidades organizacionais que a tornam destinada a ser mãe de sala de aula algum dia. Quando decidi que queria me organizar, fiz perguntas específicas a Amy: como é o seu sistema de arquivamento doméstico? O que você faz com o correio quando recebe? Existe uma poção secreta que eu possa beber para me organizar como você?

Mas todas brincando à parte, ouvir como Amy se mantém organizada me deu passos tangíveis que eu poderia tomar para me organizar. Eu gostaria de poder dizer que tem sido fácil, mas não tem. Eu tenho maus hábitos em casa. Posso gerenciar várias tarefas freelance e me manter organizado com todos os clientes com os quais trabalho como especialista em saúde mental, mas quando se trata da minha vida em casa, não estou motivado para me manter organizado.

Use a ajuda profissional para alcançar a vida organizada para a felicidade

Se eu pudesse contratar um organizador profissional para me levar a uma vida organizada como personal trainer, eu o faria. Mas a vida de um escritor freelancer e defensor da saúde mental não é tão lucrativa quanto você imagina. Eu recomendo que qualquer pessoa que possa pagar por esses serviços os utilize.

Como não posso contratar um organizador profissional, comprei recentemente A mudança da vida na mágica de arrumar: a arte japonesa de organizar e organizar na Amazônia.

Aqui está a vida organizada em 2016.

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