Diabetes e saúde mental: como um afeta o outro

Diabetes e saúde mental têm um relacionamento bastante profundo. Cada um afeta o outro de várias maneiras. Viver com diabetes ou uma condição de saúde mental pode aumentar o risco de desenvolver o outro. Além disso, os sintomas e efeitos do diabetes e das condições de saúde mental são piores quando alguém tem diabetes e um diagnóstico de saúde mental.

Diabetes e saúde mental: um afeta o outro porque ambos são difíceis

Diabetes e condições de saúde mental, como ansiedade e depressão, inicialmente parecem não relacionados. É fácil ignorar algo importante que eles compartilham: são doenças crônicas difíceis de conviver e gerenciar.

Diabetes é uma doença na qual o corpo não produz insulina suficiente ou o corpo não a utiliza corretamente. A insulina é necessária porque, sem ela, a glicose (açúcar) da digestão não pode entrar nas células do corpo.

Ele permanece na corrente sanguínea em vez de entrar nas células para ser usado como energia. Muita glicose no sangue é chamada hiperglicemia e é perigosa. Pessoas com diabetes devem monitorar seus níveis de açúcar no sangue de perto e fazer os ajustes necessários no tratamento para manter esses níveis estáveis.

Devido à intensidade do monitoramento diário, tratamento e gerenciamento do estilo de vida, o diabetes é estressante física, mental e emocionalmente. Pode causar respostas emocionais como estresse, frustração, raiva e sentimentos de tristeza ou desesperança. Esses efeitos do diabetes na saúde mental não são necessariamente depressão ou ansiedade, mas são semelhantes. A experiência é conhecida como angústia do diabetes ou burnout do diabetes, e faz parte da saúde mental de alguém. Quando a angústia do diabetes dura ou piora, pode se tornar depressão maior ("Qual é a ligação entre diabetes e doenças mentais?").

O vínculo entre saúde mental e diabetes é forte se, por outro motivo, não for difícil viver com essas doenças. No entanto, existem outras razões para os efeitos do diabetes na saúde mental e os efeitos dos problemas de saúde mental no diabetes.

Diabetes e problemas de saúde mental: por que eles se afetam

Duas formas primárias crônicas de diabetes são tipo 1 e tipo 2. Ambos os tipos de diabetes afetam a saúde mental.

Desafios de saúde mental como depressão pode afetar o diabetes. A depressão, por exemplo, esgota as pessoas e diminui a motivação. Isso dificulta a adesão aos planos de tratamento do diabetes, potencialmente piorando o diabetes. Outros efeitos da depressão que afetam o diabetes incluem:

• Comer demais (pode causar ganho de peso, que está relacionado ao diabetes tipo 2)
• Inatividade (aumenta o açúcar no sangue e dificulta o gerenciamento)
• Fadiga e sensação de inutilidade (podem fazer as pessoas ignorarem o tratamento para diabetes)
• Medicamentos psiquiátricos podem interagir com medicamentos para diabetes

Da mesma forma, o diabetes pode piorar a depressão e outros problemas de saúde mental por várias razões:

• O estresse do gerenciamento do diabetes contribui para ansiedade ("Diabetes e ansiedade: há muito o que se preocupar")
• Uma sensação de desesperança pode contribuir para a depressão ("Diabetes e Depressão: Duas Condições Difíceis de Gerenciar")
• Níveis de açúcar no sangue muito altos, muito baixos ou flutuantes têm efeitos negativos no cérebro que podem levar a distúrbios da saúde mental

O fator de risco mútuo e a piora dos sintomas um do outro que surgem da conexão entre diabetes e saúde mental criam um ciclo vicioso. O estresse de viver com diabetes e seu impacto no cérebro podem causar problemas de saúde mental. Estes, por sua vez, tornam o gerenciamento do diabetes mais difícil e podem aumentar a gravidade da doença ou contribuir para o desenvolvimento da doença. Esse ciclo pode criar problemas adicionais ("Diabetes não controlado e complicações de saúde mental").

Problemas associados ao link sobre diabetes e saúde mental

Viver com diabetes e uma condição de saúde mental é desafiador e tem várias consequências:

• Diminuição da qualidade de vida
• Má adesão ao tratamento para diabetes e saúde mental, o que aumenta a gravidade da doença
• Aumento do custo do atendimento
• Maior número de visitas à sala de emergência
• Mais internações no hospital
• Maior absentismo na escola ou no trabalho, algumas vezes resultando em insucesso escolar ou desemprego

Embora problemas e desafios extras possam surgir quando alguém tem diabetes e problemas de saúde mental, a situação não é de todo ruim. Como o diabetes afeta sua saúde mental? Pode ser muito positivo. Quando você está ciente dos desafios, pode usar sua visão para desenvolver e aderir a um plano de tratamento, além de procurar apoio. A abordagem conjunta da diabetes e da saúde mental pode melhorar o bem-estar.

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