Alterações corporais na recuperação do transtorno alimentar
Obrigado, querido coração. Eu precisava dessa verificação da realidade agora, tendo um dia gordo e surtando sobre minhas coxas. Coloquei isso na minha página inicial para dispositivos móveis, que irá para a pasta chamada "recuperação". Você é um Alma corajosa e generosa, e eu quero que você saiba que realmente importa para muitos pessoas. Espero poder estar onde você estiver um dia, porque realmente quero ajudar.
Em primeiro lugar, muito obrigado por compartilhar suas dicas e experiências com a sua recuperação. Comecei minha recuperação no ano passado em fevereiro Ir à clínica mudou tudo, passando de um peso extremamente baixo para onde estou agora é petrificador, mas quando não estou examinando o corpo e não luto por esse "amigo", na verdade estou vivo, posso deitar e ter Diversão. Ir a restaurantes com um menu desconhecido ainda é um problema, mas tudo bem, até tive meu primeiro milkshame 3/4 anos e me livrei de todas as minhas roupas super finas. Eu acho que sempre será uma luta, apenas se a sua jornada está apenas começando agora, continue, eu sei que é incrivelmente assustador, mas eu prometo a você... valerá a pena
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obrigado por este post, foi realmente útil. é normal ainda ter muita retenção de água e inchaço após 1 ano (não aguento mais de 5 minutos)? Ainda estou muito desigual, como como muito... (cerca de 3500 calorias por dia, porque li que isso deve ajudar a acelerar o processo e estou recuperando o peso)
obrigado
Eu tenho tentado me recuperar desde 2014 e ainda é difícil. Eu não sei como lidar com a dismorfia corporal. Todo mundo diz que sou magra, mas não consigo ver isso. Ainda me sinto imenso e compro tamanho XL ou maior, porque acho que não consigo vestir roupas menores. Sinto-me um pouco deprimido, está demorando tanto :(
Z Zoccolante
20 de setembro de 2016 às 15:56
Oi Carla. Eu sei que a recuperação é difícil. Anos atrás, meu terapeuta me disse que a imagem corporal é a primeira a entrar no distúrbio e a última a sair. Eu sei que você se sente desencorajado, mas continua fazendo o trabalho. Você está avançando, mesmo que um dia seja apenas em pequenos passos. Sei que pode ser aterrorizante dar o salto completo para a recuperação, porque tememos que nosso corpo fique fora de controle. Continue falando com seu terapeuta sobre isso. O que você está sentindo é completamente normal e você pode chegar a um lugar saudável com seu corpo, apenas continue e continue buscando muito apoio de profissionais e outras pessoas saudáveis para você ter em seu vida. Você está fazendo um excelente trabalho.
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Obrigado por compartilhar isso com a gente. Você oferece ótimos conselhos de que me recuperei de um distúrbio alimentar, mas às vezes questiono se me recuperei completamente. Há dias em que sinto falta de me preocupar com Ed. No entanto, o que me mantém no caminho é lembrar a diferença no estilo de vida. Dois anos atrás, vestir-se era muito difícil, pois eu não tinha energia. Hoje, não só me visto, mas às vezes até três vezes por dia antes de decidir sobre o que vestir. Além disso, as pessoas me admiram por superar a doença mortal e, se isso não for motivador o suficiente, sou capaz de fazer as pequenas coisas da vida que não podia fazer antes. Coisas que as pessoas dão como certa... dão caminhadas, conversam com alguém, levantam-se durante a missa, mantêm um emprego em período integral e demonstram amor e carinho. Oro para que este post faça você pensar duas vezes antes de restringir e arruinar sua vida.
Z Zoccolante
4 de abril de 2016 às 9:44
Oi Paula. Sim, eu pensei que este também era um ótimo post de Jess. Primeiro, eu só quero dizer o quanto estou feliz por você estar vivendo sua vida além do transtorno alimentar, que você pode fazer pequenas coisas na vida que você não podia fazer antes, e que você pode aproveitar todos os pequenos momentos que são realmente os grandes momentos. Eu também entendo ter aqueles dias em que você sente falta do DE, porque é como lamentar um melhor amigo que você já teve, embora destrutivo. Eu acho que minha pergunta para você seria o que você sente falta da preocupação. Uma coisa que aprendi na recuperação é que o distúrbio alimentar nos oferece coisas "positivas", o que significa que há uma razão pela qual estamos envolvidos nesse comportamento destrutivo. Uma opção possível é que ela nos permita transformar nosso corpo em um bode expiatório para nossos sentimentos, em vez de nos sentarmos com eles e sentirmos. Existem muitas possibilidades diferentes, e estou curioso para saber o que pode aparecer para você durante os dias em que você sente falta do DE. Você não sente falta do DE, é que está perdendo o que ele ofereceu. Então, o que ele oferece e como você pode preencher essa necessidade de uma maneira segura e saudável. Obrigado.
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Ainda estou lidando com a recuperação depois de quase um ano. Para mim, a parte mais difícil são as flutuações de peso do dia a dia devido à retenção de água. Acho que o que me mantém motivado é que sinto que tive a chance de ter uma segunda vida. Tantas coisas mudaram desde a minha recuperação, e não estou me referindo ao meu corpo, mais ou menos apenas o fato de ter uma vida social novamente e de poder desfrutar das atividades do dia a dia.
Z Zoccolante
18 de fevereiro de 2016 às 10:43
Oi Julie. Pode demorar um pouco para se estabelecer em um novo modo de vida sem o distúrbio alimentar. Sua motivação é a chave. Você tem uma chance de ter uma segunda vida e eu estou tão feliz que você pode aproveitar as atividades do dia a dia e ter sua vida social novamente. A conexão é tão importante. Você está fazendo um ótimo trabalho cuidando de si mesmo diariamente, mesmo nos dias mais difíceis. Lembre-se da motivação, pois fica mais fácil se recuperar. Com amor, Z
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Jessica Hudgens
10 de dezembro de 2014 às 15:15
Dylan,
Estou em recuperação desde que entrei no meu centro de tratamento mais recente (e espero que seja o último!) Em abril de 2013. No entanto, comecei minha jornada de recuperação a sério durante a primavera de 2010. Pode ser um processo longo, certamente, mas definitivamente vale a pena!
Obrigado por comentar!
Jess
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Para mim, quando me recuperei de um distúrbio alimentar, ajudou a tentar entender o quão sem importância a aparência é em relação a outras qualidades. Tentei me concentrar na construção de todo o meu eu, para ter qualidades das quais pudesse me orgulhar e ver meu distúrbio alimentar em contexto.
Acho que nossa sociedade inclui tanto o que está enviando uma mensagem para mulheres e meninas que elas não serão valorizadas a menos que pareçam sexualmente desejáveis. Não estou tão feliz com minha aparência, mas estou mais preocupado com minhas frustrações que sinto com as expectativas que são colocadas nas mulheres. Por favor, dê uma olhada em um dos meus posts sobre este assunto
http://Lucetteblogs/why-are-so-many-women-desperate-for-the-perfect-body
Que bom post Jess!! Eu realmente gosto da idéia de 'não me apegar à roupa'. É tão verdadeiro como nos envolvemos em tamanhos, peças de roupa que 'nos fazem sentir de uma certa maneira. É melhor evitar os que nos deixam com sentimentos negativos e, eventualmente, conseguir alguns que realmente sentimos, aumentam nossos felizes sentimentos de recuperação e mostram partes de nós que gostamos. É mais fácil falar do que fazer, eu sei, mas é factível... um par de calças por vez;)
