Falar sobre auto-dano é uma grande habilidade de enfrentamento
No ano passado, conversei com várias escolas secundárias de Siracusa sobre meu romance, meio-diae os tópicos de autolesão discutidos no livro. Como eu disse em meus blogs anteriores, um personagem luta com auto-mutilação e suicídio. Muitas das minhas experiências passadas entram nas cenas dela e, às vezes, me sinto mal por ter jogado toda a minha bagagem na vida desse personagem. No entanto, funciona tão bem quanto habilidade de lidar com lesões auto-positivas.
Recentemente, conversei com uma escola sobre o livro e percebi novamente como é útil falar sobre as lutas pelas quais você passou. Ele permite que você realmente se abra e mostre seu lado mais corajoso. Este blog foi um grande passo à frente na minha abertura sobre a auto-mutilação.
Quando você tem confiança para falar sobre seu passado, isso mostra o quanto você cresceu.
Encontrando forças para falar sobre lesões pessoais
Levei mais de cinco anos para finalmente começar a falar sobre meu passado com auto-mutilação. Comecei a me abrir sobre isso ao escrever
Meio-dia. Como todos os autores, juntei minhas experiências à personagem e às lutas pelas quais ela passa. Depois disso, comecei a falar nas escolas, com estranhos que realmente não conhecia. Depois de falar nas escolas, coloquei meu primeiro blog HealthyPlace na minha página do Facebook.
Apenas colocar este blog no Facebook me deixou mal do estômago. Por quê? Porque as pessoas da minha escola, faculdade e família agora sabiam sobre minha auto-mutilação, se nunca tiveram antes.
Ainda assim, a única vez em que realmente falo sobre o meu corte é neste blog. Conversar ou escrever sobre isso me ajuda a lidar. Eu percebo até onde cheguei e como, agora, Eu quero ajudar os outros a seguir em frente. Todos devem ter a chance de falar sobre suas lutas e sobre como sobreviveram a essas lutas.
Tome seu tempo e encontre seu momento para brilhar
Não é fácil falando sobre seu auto-dano. Ainda não falo sobre isso, a menos que esteja falando com uma turma ou escrevendo um blog. Ainda tenho um longo caminho a percorrer quando se trata de aceitar meu passado. Como eu disse antes, todo dia é uma luta e os auto-agressores entendem isso.
Comece pequeno. Jornal sobre o seu passado e compará-lo com o seu presente. Escreva uma história fictícia e coloque algumas de suas experiências passadas nesse personagem - como o que fiz no meio-dia. Inicie um blog pessoal e escreva sobre suas experiências lá. A partir daí, encontre aulas ou organizações interessadas em palestrantes. Existem mais oportunidades lá fora do que você pensa.
Seja a inspiração de alguém para que ele possa seguir seus passos de sucesso.
Você também pode encontrar Jennifer Aline Graham em Google+, Facebook, Twitter e ela local na rede Internet é aqui. Saiba mais sobre Meio-dia através da Amazon.com.
