Medo de tomar medicação psiquiátrica
Quando você é diagnosticado pela primeira vez com uma doença mental, são apresentadas as seguintes informações: você provavelmente precisará tomar medicação psiquiátrica pelo resto da vida. Para o resto da sua vida! É difícil ouvir e entender.
Por mais assustador que seja ouvir o diagnóstico, tomar medicamentos é assustador.
Doença Mental e Medicação Psiquiátrica
Anda de mãos dadas: se você tem uma doença mental, provavelmente tem pelo menos alguns frascos de comprimidos: frascos preenchidas com pílulas, algumas funcionam e outras não. Quando diagnosticado pela primeira vez, você pode usar tantos medicamentos diferentes quanto roupas, procurando algo que se encaixe. Isso funciona. Isso permite que você se recupere - porque esse é o objetivo - e as pílulas, os frascos com nosso nome neles, são um ferramenta precisamos abraçar para nos tornarmos e permanecermos bem.
A realidade dos efeitos colaterais
Efeitos colaterais, efeitos colaterais, efeitos colaterais, efeitos colaterais! Isso, por si só, é assustador. Como cortesia do Google, podemos pesquisar todo e qualquer medicamento prescrito para nós. Nosso psiquiatra pode nos dizer que os efeitos colaterais serão mínimos, mas a Internet está cheia de avisos, precauções e histórias de aflição. É difícil, mas tente não passar horas procurando medicamentos, ouvir sua equipe de saúde mental e, mais importante, ouvir a si mesmo. Seu corpo e sua mente.
Sou péssimo em tomar novos remédios. Quando o assunto é mencionado, recuo na cadeira. Troquei o antidepressivo no ano passado e tinha certeza de que ganharia 50 libras, apesar de meu psiquiatra me dizer que isso era raro, quase impossível, e acalme-se. Fiquei tão frenético que piorou a depressão.
Eu nunca ganhei uma libra.
Mas os efeitos colaterais são uma realidade: geralmente eles fazem você se cansar, ou fazem suas mãos tremerem (eu vivo com esse), eles deixam você com mais fome ou menos fome. A lista continua, mas com o passar do tempo, os efeitos colaterais costumam ser lições, e podem desaparecer completamente.
O medo de perdermos uma parte de nós mesmos
Outra razão pela qual a medicação psiquiátrica é assustadora: tememos perder uma parte de nós mesmos, nossa personalidade, nosso senso de identidade cuidadosamente definido. E é um medo razoável: a medicação pode, inicialmente, deixar nosso humor um pouco mais calmo, mas da mesma forma que a lição dos efeitos colaterais físicos. Ou, se não, você tenta outra coisa. É como procurar uma agulha no palheiro, mas você a encontra mais cedo ou mais tarde.
Eu tinha certeza de que tomar um estabilizador de humor tornaria impossível para escrever e criar arte e tocar violão. As mesmas coisas que me define como pessoa. Em vez disso, tornei-me mais criativo à medida que me tornei estável.
Medo dos efeitos que a medicação psiquiátrica pode ter em nosso corpo
Por último, mas não menos importante, tememos o que a medicação pode estar fazendo ao nosso corpo, dentro de onde não podemos ver se está tudo bem. Este é um medo muito real. É maravilhoso ver nossa mente se tornar estável, nossa vida melhorando, mas toda vez que tomo meu remédio, sinto uma pontada de medo. Eu me pergunto: o que isso está fazendo com meus órgãos? E se algo der errado? E se parar trabalhando?
Isso é difícil. Mas faz parte da doença; faz parte da nossa recuperação. Conversei com meu psiquiatra sobre isso e ela me disse que pessoas com doenças mentais levam uma vida longa desde que cuidemos de nós mesmos: não beba, coma bem, exercite-se etc ...
Quando você toma medicamentos, sua equipe de saúde mental provavelmente insiste em fazer um exame de sangue a cada poucos meses, e você deve, quando seu exame de sangue voltar ao normal, e geralmente acontece, você pode parar e respirar. Você pode se concentrar na sua recuperação e entender que ter uma doença mental é um compromisso: você toma remédios para se recuperar.
E vale a pena, na minha humilde opinião, ser capaz de viver a vida como eu quero em frascos de comprimidos e tudo.
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