Por que meus filhos bebem... (Aguarde)... CAFÉ

A maioria dos adultos que pensam bem concorda que o café é uma coisa terrível para crianças com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR). Certamente cafeína e TDAH não se misturam! As crianças não precisam do que os adultos precisam: uma muleta para acordar, um estímulo à tarde, um pontapé inicial para a mente ou uma desculpa para um "momento especial" com um amigo. As crianças precisam correr, tirar uma soneca e ir para a cama a tempo. Mas o mundo do TDAH é de dentro para fora, onde “para cima” às vezes é “baixo” e “para dentro” às vezes é “fora”. E de onde estou, posso contar pelo menos três maneiras pelas quais o café é ótimo para as crianças.

# 1: Quando CAFÉ é uma sigla

Em longos dias de verão e dias mais frios de férias presos dentro de casa, a regra da nossa casa é fazer o seguinte a cada dia:
· Faça um Chore
· Faça alguma coisa Odo lado de fora
· Faça alguma coisa Fun
· Fix algo que está quebrado ou precisa de atenção
· Pegar algum Eexercício
· Eàs alguma comida saudável

Obviamente, essas coisas - Chore, Outside, Fun, Fix, Exercise e Eat - podem se sobrepor - quando você está lavando o carro, está fazendo um Chore Outside e se divertindo enquanto o faz. Ou quando você faz um passeio de bicicleta de piquenique com um amigo que está com o coração partido, você está consertando alguma coisa, fazendo exercícios e comendo.

# 2: quando é Coffea Cruda

Muitas crianças com diagnóstico de TDAH têm problemas para dormir. Para eles, aqui está um remédio homeopático chamado Coffea Cruda, feito de grãos de café não torrados. Como a homeopatia é um remédio para os pêlos de cães, a Coffea Cruda faz o oposto do que o café faz: acalma-o quando você faz barulho.

Tomo Coffea Cruda (vem em pequenas bolinhas de açúcar branco que se dissolvem sob a sua língua) no meio da noite, quando meu coração está batendo rápido porque tomei café em um jantar. Meu menininho, de cerca de 9 ou 10 anos, administra esse remédio (é muito seguro) nas noites em que seus pensamentos correm como carros esportivos em sua cabeça enquanto ele fica lá no escuro. Para nós, Coffea Cruda é uma daquelas míticas “balas mágicas”.

[Guia gratuito: O que comer (e evitar) para melhorar os sintomas do TDAH]

Já falei sobre esse remédio para o TDAH e a cafeína em outros lugares e passei 10 rodadas com estranhos que discutiram comigo e me insultaram por minha estupidez. Alguns não "acreditam" em homeopáticos, que é sua prerrogativa. Mas, para nós, funciona.

# 3: quando é realmente café

A primeira vez que ouvi uma amiga dizer que o café acalmava seu filho hiperativo, eu não podia acreditar. Ela nunca me pareceu uma pessoa louca, mas isso foi apenas, bem, louca. Então eu vi os resultados. E havia outro amigo igualmente sensato, cujo filho diagnosticado também bebia café. Quando finalmente comecei a aprender sobre o TDAH, entendi que os estimulantes têm um efeito calmante no cérebro do TDAH. (Um médico me disse que as pessoas com TDAH que tomam cocaína se acalmam!)

E há o ADHD-PI (principalmente Desatento) crianças, que têm dificuldade em acender o cérebro algumas vezes. Nesses casos, o café funciona como o café para a maioria dos adultos.

É aqui que conto a história embaraçosa dos pais sobre como eu ensinei meu filho a tomar café no ensino médio, misturando pouco a pouco com o cacau da manhã, porque ele tinha que estar na escola às 8h30. Mas isso foi parte dele se tornar adulto e aprender a usar as deliciosas muletas que a natureza (e a Starbucks) dão para aqueles que precisam da estimulação da cultura cafeeira convencional.

Em outras palavras, convém pensar duas vezes antes de deixar o café para o Ano Novo - pode ser exatamente o que você (ou seu filho) precisa.

[Todas as maneiras naturais de se concentrar melhor com o TDAH]

Atualizado em 2 de agosto de 2019