Menos pega, mais independência

Muitos estudantes com TDAH se saem bem no ensino médio, mas luta com notas e estar por conta própria na faculdade. Os pais mandam o filho para a faculdade dos seus sonhos, tendo todos os motivos para acreditar que ele se destacará, apenas para que ele seja reprovado no primeiro semestre. Alunos cujos pais e professores mima-los no ensino médio são especialmente propensas a falhas. De fato, muita atenção dos pais nos anos de juniores e seniores, dizem os especialistas, é um sinal de alerta de que o aluno pode ter problemas na faculdade.

"Muitos pais controlam a vida de seus filhos", diz Carl Thum, Ph. D., diretor do Academic Skills Center em Dartmouth College, em Hanover, New Hampshire. "Quando o aluno entra na faculdade, ele não consegue administrar a liberdade recém-descoberta sem a orientação diária de seus pais." Como se isso não bastava, a faculdade raramente oferece o mesmo nível de apoio e atenção individual que os alunos do ensino médio programas fazem.

A linha inferior? O aluno entra em queda livre acadêmica.

Para ajudar os alunos com TDAH mudar com sucesso do ensino médio para a faculdade, os especialistas recomendam que os pais usem as seguintes estratégias antes de sair para o campus:

Planejar com antecedência

"Pobre gerenciamento de tempo acompanha muitos estudantes com TDAH na faculdade ”, diz Jodi Sleeper-Triplett, uma treinadora de TDAH da Virgínia que trabalha com crianças, adolescentes e estudantes universitários. "Peça à sua aluna que escolha um planejador - seja uma versão on-line, um smartphone ou um formato de papel tradicional - e pratique a programação do dia dela antes de começar fora para a faculdade.”

É vital que os alunos possam agendar - e executar - atividades diárias por conta própria, diz Patricia Quinn, M.D., pediatra em desenvolvimento, especializada em crianças e adolescentes com TDAH, e autor de ADD e o estudante universitário. "Peça ao seu aluno que preste atenção ao gerenciamento do tempo em torno das atividades da vida, como socialização e extracurriculares, não apenas em torno dos acadêmicos", diz Quinn. Como os pais costumam fazer muito pelos filhos (compras de supermercado, lavanderia), os alunos não sabem como o gerenciamento das necessidades diárias pode ser demorado.

Encontre uma pessoa pontual

“Quando você pesquisar faculdades em potencial, descubra se há suporte suficiente no campus para ajudar seu aluno na transição”, aconselha Thum. “Certifique-se de que um reitor, conselheiro, Treinador de TDAH, ou alguém no escritório da pessoa com deficiência está atento aos problemas que os alunos com TDAH enfrentam ”, diz ele. O aluno, não o pai, deve entrar em contato com essa pessoa durante o primeiro ou o último ano do ensino médio.

Antes de iniciar o primeiro semestre, seu filho deve conversar com a pessoa de contato sobre as acomodações de que precisará - e a documentação de backup necessária para obtê-las. Thum também aconselha os alunos a "encontrar alguém na enfermaria ou clínica de saúde do campus que possa se encontrar com ele uma ou mais vezes por semestre para fazer uma verificação médica". Os estudantes que continuam a tomar medicamentos para o TDAH na faculdade precisam ajustar a dosagem para acomodar novas demandas acadêmicas - aulas de duas horas, por instância.

Incentivar a auto-defesa

Os alunos devem praticar a defesa de si mesmos - aproximando-se dos professores para pedir mais tempo nos testes, digamos, ou permissão para gravar palestras - antes do primeiro dia de aula. Quinn diz: “A partir da oitava série, converse com seu filho sobre como o TDAH o afeta social e academicamente. Certifique-se de que ele esteja ciente de seus pontos fortes e fracos acadêmicos. ”Quinn sugere que os alunos de TDAH conheçam seus estilo de aprendizado - visual, auditivo ou cinestésico - e possui técnicas de estudo adequadas para se preparar para os testes. Os alunos também devem ter noção de quais cursos jogar com seus pontos fortes e quais serão um problema.

Misture na sala de aula

"Metade de ir bem na faculdade é a escolha do curso", diz Thum. "Os alunos com TDAH não devem confundir as coisas, mas também não devem se estender demais". Thum recomenda que os alunos não participem das aulas, um ajuste inadequado para uma criança que é facilmente distraído. Classes menores ou cursos que exigem projetos são melhores.

“Selecionando os cursos certos pode ser difícil durante o primeiro semestre ou dois, porque os alunos não sabem no que estão interessados ​​", diz Thum. “Eles precisam procurar o conselho de um reitor ou conselheiro especializado, que possa orientá-los. A má seleção de cursos é um dos principais motivos pelos quais alguns alunos com TDAH têm problemas acadêmicos. ”

Mantenha-se envolvido

Os pais desempenham um papel importante no sucesso da faculdade de uma criança, mas é diferente da que eles desempenharam no ensino médio. "Apoie seu filho", diz o treinador Sleeper-Triplett, "mas não tente resolver os problemas. Se seu filho não se dá bem com seu companheiro de quarto, seja uma caixa de ressonância, não um solucionador de problemas. Peça a ele que encontre soluções possíveis e o direcione sutilmente para a opção mais eficaz. Se o seu filho estiver com problemas, intensifique o seu envolvimento: não resolva o problema para ele, mas seja solidário e disponível para conversar. Você também pode ligar para o conselheiro de seu filho, confiante, e sugerir que ele tenha um encontro individual com ele. "

Uma amiga minha ficou feliz por ter incentivado o filho independência no ensino médio. "No primeiro ano, eu ficava sentado até tarde da noite quando ele escrevia papéis", diz ela. “Mas eu fiz cada vez menos com o passar do tempo. Quando o último ano chegou, eu quase não fiz pega. ”Agora que seu filho está na faculdade, ela responde a perguntas e orienta sem fazer o trabalho dele. Ele está florescendo.

Tire uma folga

Se o seu filho deixar a faculdade por um semestre ou dois por causa de notas baixas, tente as seguintes dicas para recuperá-lo no caminho acadêmico quando retornar:

• Analise sem vergonha e culpa “Peça a alguém que seja objetivo de relatar a situação”, aconselha a treinadora de TDAH, Jodi Sleeper-Triplett. Pode ser um psicólogo, um membro do clero ou um amigo de confiança da família que possa revisar o que o aluno fez - e não fez - na faculdade. Certifique-se de que a pessoa fale com seu aluno sobre as formas de apoio que ela precisará quando retornar. "É importante que o aluno seja incentivado a descobrir o que funcionou bem na escola e o que não funcionou - e a passar por esse processo muitas vezes doloroso sem julgamento severo".
• Fique ativo Os alunos devem gastar sua tempo longe da faculdade trabalhando em um emprego, viajando ou participando de um auto-estudo, sugere Carl Thum, do Centro de Habilidades Acadêmicas de Dartmouth. "Faça com que eles façam algo produtivo - não apenas joguem videogame", diz ele. “Noventa por cento do tempo, os alunos ficam mais focados depois de um ano fazendo algo significativo.” O benefício de permanecer ativo é que o aluno pode recuperar a autoconfiança que perdeu.
• Procure mais suporte Os especialistas aconselham os alunos a voltar ao campus com uma abordagem proativa para obter ajuda. "Em quase todos os casos, os estudantes que tiveram que deixar a faculdade por algum tempo não aproveitaram o apoio enquanto estavam lá", diz Thum. “Quando eles voltam, eles precisam conversar com seus professores e decanose descubra e aprenda a usar os suportes na faculdade. "

Atualizado em 5 de novembro de 2019