Como apoiar alguém com doença mental
Boletim de Saúde Mental HealthyPlace
Aqui está o que está acontecendo no site HealthyPlace esta semana:
- Como apoiar alguém com doença mental
- 5 princípios para apoiar alguém com doença mental
- Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
- Vídeo: Minha experiência no Hospital Mental
- Artigos mais populares sobre HealthyPlace compartilhados por fãs do Facebook
- Citações da saúde mental
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Como apoiar alguém com doença mental
Apoiar alguém com doença mental exige uma compreensão do que essa pessoa pode estar enfrentando. De um modo geral, viver com doença mental apresenta uma série de desafios, entre os quais o menor é um senso de
isolamento e separação do resto do mundo. Não é incomum as pessoas que foram diagnosticadas com uma doença mental perderem empregos, amizades ou casamentos. Ter uma doença mental pode significar solidão prolongada.No entanto, isso nem sempre é devido ao abandono intencional. Às vezes, amigos e parceiros querem permanecer conectados e solidários. Entretanto, saber o que diz e faz pode ser difícil, mesmo para as pessoas mais bem-intencionadas (Apoiando os doentes mentais: as melhores coisas a dizer).
5 princípios para apoiar alguém com doença mental
Esses cinco princípios podem formar a base do seu plano para apoiar alguém com doença mental.
- Tranquilizar: "Estou aqui por você. Não vou parar de gostar / amar você porque você está lutando. "
- Ask: "O que seria útil para você agora?"
- Oferta: "A limpeza me ajuda a lidar com o estresse, e eu gostaria de ir lá e limpar."
- Check-in: "Vou entrar em contato com você amanhã."
- Incentivar: "Este não é quem você é. Vocês são seus pontos fortes e caráter. "
Quando se trata de apoiar, simples é o melhor. Muitas vezes, a melhor maneira de apoiar alguém com doença mental é apenas estar presente. O objetivo não é resolver os problemas de alguém, mas ficar ao lado dele enquanto ele trabalha com eles.
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- Doença mental no trabalho: como o apoio faz a diferença
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Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
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- Estágios de luto e recuperação após uma morte súbita
- Psicopatas versus aqueles que experimentam psicose
- Imagem corporal e transtorno da compulsão alimentar periódica
- Coisas a ter em mente quando um pai tem TEPT
- Se o transtorno esquizoafetivo diz que você deseja morrer
- Autocuidado para quando você não pode evitar gatilhos de ansiedade
- Depressão - não posso apreciar as coisas boas
- Faça amizade com seus medos e sinta-se fortalecido
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Minha experiência no Hospital Mental
Como é estar em um hospital psiquiátrico? Primeiro, deixe-me contar como cheguei lá. Quando eu tinha quase 20 anos, os altos e baixos extremos do transtorno bipolar começaram a surgir novamente, no meu segundo semestre do meu segundo ano na faculdade.
Artigos mais populares sobre HealthyPlace compartilhados por fãs do Facebook
Aqui estão os 3 principais artigos de saúde mental HealthyPlace Facebook os fãs recomendam que você leia:
- Depressão - não posso apreciar as coisas boas
- Psicopatas versus aqueles que experimentam psicose
- Depressão pode drenar sua vontade de viver
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Citações da saúde mental
"Estou exausto de tentar ser mais forte do que sinto"
Consulte Mais informação citações de depressão.
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