Sobre Jami DeLoe, autor de 'Trauma! Um blog PTSD '
Olá, meu nome é Jami DeLoe e estou emocionado por me juntar à comunidade de blogs HealthyPlace.com como escritor de Trauma! Um Blog PTSD. Eu fui diagnosticado com transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) cerca de quatro anos atrás, depois de sofrer por mais de 20 anos. Continue lendo para saber mais sobre minha jornada com o TEPT.
Jami DeLoe e PTSD
Minha jornada com o TEPT foi bastante movimentada. Como o trauma que sofri começou na tenra idade de 15 anos, não me lembro de uma época em que não tinha algum tipo de Sintoma de TEPT me afetando. Eu tinha todos os sinais clássicos de TEPT: flashbackspesadelos hipervigilância, ansiedade, depressão, problemas de memória, problemas de prevenção, culpa, vergonha e, eventualmente, alcoolismo. Foi somente quando eu não consegui mais lidar com os sintomas o suficiente para funcionar em minha vida diária que procurei ajuda para beber e fui finalmente diagnosticada com TEPT.
Foi um grande alívio ter algo concreto que explicasse meus sentimentos e comportamento, mas foi igualmente angustiante porque eu não sabia nada sobre TEPT. Nos anos seguintes, dediquei um tempo para aprender o que é o TEPT e como lidar com isso. Procurei terapia e comecei a procurar um psiquiatra.
Enquanto procura profissional ajuda em saúde mental era prioridade para mim e uma necessidade, eu aprendi tanto, se não mais, conversando com outros pacientes com TEPT. Ouvir suas histórias, formas de lidar e sugestões foi vital para minha recuperação.
O caminho para a recuperação do TEPT
O caminho para a recuperação do TEPT pode ser longo e complicado. Sem o apoio de outros que estiveram nesse caminho, eu nunca chegaria aonde estou agora, o que, na maioria dos dias, é um ótimo lugar para se estar. É minha esperança que eu seja capaz de fazer o mesmo pelos outros, compartilhando minhas próprias experiências e fornecendo suporte e informações sobre como viver com TEPT.
Mais sobre Jami DeLoe e sua jornada com PTSD
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Jami DeLoe é um escritor freelancer e blogueiro de dependência. Ela é defensora da conscientização da saúde mental e recuperação de vícios e é alcoólatra em recuperação. Encontre Jami DeLoe em seu blog, Graça Sober, Twittere Facebook.
