Abstinência de drogas e álcool: você sabe tudo o que deveria?

A retirada de drogas e álcool pode ser perigosa. Tomar a decisão de parar de usar drogas ou álcool é o primeiro passo para a recuperação a longo prazo, mas o processo que você desintoxica seu corpo de substâncias pode ser fatal e o que você não sabe que pode prejudicar você. Aqui estão seis fatos que você talvez não saiba sobre a retirada de drogas e álcool.

Fatos sobre abstinência de drogas e álcool que você precisa saber

1. A abstinência de álcool deve ser supervisionada por profissionais médicos.

Embora apenas 20 a 25% dos alcoólatras tenham abstinência grave o suficiente para requerem monitoramento constante e a ajuda de medicamentos, é difícil saber se você tem entre 20 e 25 anos por cento. A maioria das pessoas que desintoxica o álcool apresenta alguns sintomas de abstinência, como tremores, sudorese, dor de cabeça e náusea, mas para alcoólatras que bebem há muito tempo ou que bebem grandes quantidades, pode ser muito mais perigoso. Convulsões, coma e até morte podem resultar da interrupção abrupta da bebida ("Abstinência de Álcool: Sintomas e Duração da Abstinência de Álcool").

Adivinhando se você precisa ou não desintoxicação médica pode ser muito arriscado. Se você tiver algum sintoma de abstinência, mesmo os menores, procure ajuda médica para desintoxicação, pois os sintomas podem aumentar rapidamente. Você pode não precisar ser monitorado constantemente ou ter medicação para aliviar o desconforto da abstinência, mas certamente vale a pena ser avaliado por um profissional médico e não decidir por si mesmo.

2. Experimentando delirium tremens (DTs) é muito mais do que apenas os shakes.

Você provavelmente já ouviu pessoas chamando de tremores de delirium tremens (geralmente chamados "DTs") quando alguém para de beber. Na realidade, o delirium tremens pode ser uma condição com risco de vida que envolve alterações sérias e repentinas no sistema nervoso. O delirium tremens geralmente inclui outros sintomas, além de tremer. Você pode ter convulsões, confusão, alucinações, humor severo e irritação também.

Normalmente, as DTs se desenvolvem alguns dias após a última bebida de uma pessoa, mas é possível começar a experimentar as DTs até 10 dias depois.

Ter os DTs deve ser considerado uma emergência médica e deve ser tratado em uma instalação médica onde os sinais vitais possam ser monitorado, os sintomas podem ser tratados e a medicação pode ser administrada para ajudar a acalmar a pessoa até que ela esteja estabilizado.

3. A retirada de benzodiazepina é como a retirada de álcool e pode exigir desintoxicação medicamente supervisionada.

Benzodiazepínicos são medicamentos geralmente prescritos para ansiedade. Essa classe de medicamentos inclui alprazolam (Xanax), lorazepam (Ativan), diazepam (Valium) e clonazepam (Klonopin). Os sintomas de abstinência da benzodiazepina geralmente refletem os sintomas para os quais foram prescritos em primeiro lugar - ansiedade, ataques de pânico, insônia etc. Outros sintomas, semelhantes aos de abstinência alcoólica, incluem sudorese, dor de cabeça, náusea, irritabilidade e tontura. Também como a abstinência de álcool, os sintomas de pessoas que usaram altas doses ou tomaram o medicamento por um longo período de tempo podem piorar e incluir alucinações, convulsões e coma.

4. Desintoxicação é diferente para diferentes substâncias.

Desintoxicantes não são todos iguais. Existem protocolos diferentes, dependendo do tipo de substância em que uma pessoa é viciada. Esta é mais uma razão pela qual é importante consultar um médico antes de tentar desintoxicar por conta própria. O tipo de substância, o período de tempo usado e a quantidade utilizada são todos os fatores que os médicos usam para determinar qual é a melhor prática para gerenciar as retiradas.

5. Experimentar a retirada nem sempre significa que você é viciado.

Embora possa ser um bom indicador, apresentar sintomas de abstinência não significa necessariamente que você é viciado em uma substância. Por exemplo, pessoas que tomam medicamentos prescritos após a cirurgia podem se tornar fisicamente dependentes do medicamento. Basicamente, isso significa que seu corpo se acostumou a ter a droga em seu sistema. Eles podem ter sintomas de abstinência quando interrompem o uso, mas na verdade não são viciados no medicamento.

Por outro lado, existem alguns medicamentos aos quais uma pessoa pode ser viciada que não causa sintomas de abstinência (ou causam sintomas muito menores), como crack cocaína - embora altamente viciantes, a maioria das pessoas não sofre de abstinência quando para de usá-lo.

Então, como você deve saber se o uso adequado de medicamentos se transformou em dependência? Responda estas perguntas:

• Você está tomando o medicamento como prescrito?
• Você tem desejo pelo medicamento se não o estiver tomando?
• Você está usando o medicamento, apesar das consequências negativas?

Se você acha que pode estar perdendo o controle ou que seus entes queridos estão expressando preocupação com o seu uso, converse com um médico ou profissional de dependência química.

6. Sintomas de abstinência de drogas e álcool podem durar muito recuperação.

É um equívoco comum que a retirada de drogas e álcool dure três a cinco dias e depois termine. Isso é verdade, em parte. A remoção da substância do seu sistema geralmente leva apenas alguns dias. Durante esse período, você é considerado em "abstinência aguda". No entanto, existe uma segunda fase para a retirada chamada síndrome de abstinência pós-aguda (PAWS), que pode durar um ano ou mais. Durante essa fase, as pessoas geralmente se sentem cansadas e irritadas e podem ter dificuldade para dormir e pensar com clareza. PAWS envolve mudanças de humor, às vezes com muita intensidade, pois o cérebro trabalha para retornar sua química ao normal.

A maioria das pessoas tem medo da retirada aguda muito mais do que o PAWS; no entanto, é durante o último que é mais provável que as pessoas recaiam. A duração da PAWS e em que grau os sintomas estão presentes dependem do tipo de substância e de como foi usada.

Saber o que esperar o ajudará com a retirada de drogas e álcool

Geralmente, existe muito medo em deixar de usar drogas e álcool por causa dos sintomas de abstinência. Isso é completamente compreensível. Mas quando você está armado com informações que permitem ter expectativas realistas sobre isso, é mais provável que tolere o desconforto e chegue ao outro lado do vício - a recuperação. A retirada é um passo necessário no caminho da recuperação e, embora seja desagradável, vale a pena.