Cuidando da mãe com doença mental durante o retorno às aulas

Levar as crianças de volta à escola pode ser emocionante, mas é importante cuidar de uma mãe com doença mental durante a transição de volta às aulas. Mães com doenças mentais, principalmente, precisam cuidar de si mesmas em meio a esse enorme transição familiar de volta às aulas.

A transição das crianças de volta às aulas afeta mães com doenças mentais

Quando meu filho mais novo começa o jardim de infância, me deparo com uma realidade totalmente nova. Depois de ficar em casa com meus filhos por oito anos, meu papel em nossa família está mudando. Meus filhos ainda precisam de mim, mas meu trabalho em tempo integral como mãe que fica em casa acabou. É hora de eu encontrar um novo foco para os meus dias.

Prevenir a recaída das doenças mentais cuidando de uma mãe doente mental

É uma mudança enorme, e sinceramente tenho sofrido e me preparado para esses últimos meses. Por causa do meu transtorno bipolar, Eu sei que esse tipo de transição pode desencadear mania ou depressão (O que são gatilhos e como eles afetam o transtorno bipolar?

) Eu não quero que isso aconteça. Quero seguir em frente e aprender a desfrutar da minha nova liberdade nos meus dias. Quero fazer tudo ao meu alcance para me cuidar, para que essa transição seja positiva (Cuidar de Mim é a Melhor Maneira de Cuidar de Minha Família).

Cuidar da mãe com doença mental fica mais fácil com essas dicas

Assista a este vídeo para saber mais sobre como facilitar o retorno às aulas para mães com doença mental.

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