Vivendo com o estigma do bipolar 2

Para ser franco, o estigma do bipolar 2 é péssimo!

Quando fui diagnosticado com transtorno bipolar 2, um dos obstáculos que enfrentei foi encontrar o plano de tratamento correto. O outro estava aprendendo a viver com uma condição de saúde mental estigmatizada; um distúrbio que muitos acreditam te deixa com raiva, agressivo, violento, incapaz de sucesso e fora de controle.

Parece tentador, certo? Na verdade não. O estigma bipolar é uma parte significativa da dificuldade em viver com transtorno bipolar 2. Além de ter uma condição já exaustiva mentalmente, estigma é a cereja no topo do bolo. A falta de conhecimento das pessoas sobre saúde mental as torna mais suscetíveis a acreditar nos estereótipos que cercam o transtorno bipolar.

O estigma do bipolar 2 o deixa na defensiva

Desde que avancei com meu diagnóstico publicamente, eu me pego na defesa quando se trata de interagir com as pessoas. Em uma situação em que alguém me faz comentários grosseiros, hesito em me defender devido ao medo de que uma reação típica seja atribuída ao meu transtorno bipolar. Ainda estou aprendendo a lidar com o estigma bipolar, mas depois de aceitar meu diagnóstico e

envolver-se na comunidade de saúde mental, tem sido muito mais fácil.

Você já experimentou estigma bipolar? Como isso afeta você? Deixe um comentário ou envie um vídeo de resposta para [email protected]. Vejo você na próxima quinta-feira!