Doença mental e padrões de outras pessoas

Sobre aceitação, ansiedade e culpa

Vida com doença mental nem sempre é divertido. Não apenas porque tenho uma doença real, e essa doença real realmente afeta minha vida, mas porque algumas pessoas têm dificuldade em aceitar isso. Não sei ao certo por que, exceto que eles não gostam do pensamento de que alguém com doença mental possa "zomg, parecido com eles" e ainda assim estar bem doente.

Essa é a questão da doença invisível: uma vez reveladas, as pessoas ao seu redor podem se sentir enganadas, manipuladas, enganadas. Mesmo que você não tenha feito nada errado.

Sim, sou culpado de estar doente nas proximidades, de ter problemas de saúde mental e ter uma vida de qualquer maneira. Me desculpe por isso. Da próxima vez, vestirei minha camiseta "mentalmente interessante" para que você possa detectar o louco antes que ele entre na sua Coca-Cola.
* passa o chapéu de papel alumínio *

De lado os unicórnios doces, um breve flerte com a realidade me diz que saúde mental o estigma se espalha por lá;Uma das dolorosas necessidades de recuperação está enfrentando e aceitando isso.

Doença mental significa trabalhar mais para conseguir as mesmas coisas que as outras pessoas. Mais difícil ainda é valorizá-lo da mesma maneira e, em seguida, mais alguns para manter isso em um sentido significativo.

Mas tudo se resume ao pensamento positivo, obviamente.

A ansiedade de passar para o normal (seja lá o que é)

Muitas pessoas com doença mental podem passar para 'normal'. Isso dificulta a compreensão de períodos em que alguém é incapaz de lidar com coisas relativamente simples (pelos padrões de outras pessoas).

É claro que não poderia haver apenas distúrbios neuropsicológicos complexos em um espectro de vulnerabilidades e causas que dificultam a previsão do resultado em um determinado dia? Nah, melhor supor que esse show de doença mental é um grande enredo sonhado pela psiquiatria, ou melhor ainda, algo que inventei para minha própria diversão.

É totalmente isso.

Enquanto isso, pelo poder da aceitação, compaixão e não usando os padrões de outras pessoas, passarei a ter um dia bom ou ruim. Exatamente como sempre faço. Qual é exatamente como deveria ser e como alguém ousa sugerir o contrário.

Se as pessoas não gostam do fato de não poderem ver minha doença mental porque - espere por isso - está acontecendo para mim, Acho mais difícil me importar; Muito ocupado tentando juntar a vida entre pânico e fadiga dar uma careta sobre o material de outras pessoas.

Eu realmente não acredito que ter uma doença mental que às vezes atrapalhe minha aparência tão normal quanto as outras pessoas pensam, e eu poderia, é uma imposição cara para as outras pessoas ...

Outras pessoas chamam de falhas de caráter, terapeutas chamam de sintomas de ansiedade, e eu os chamo vida:

Então minhas mãos tremem, nem sempre consigo pensar direito, às vezes Estou atrasado porque passei a manhã desejando que os pesadelos e ansiedade se afastassem. Provavelmente isso é frustrante para você. Vivendo uma vida em que sou julgado por Padrões de outras pessoas ™ é muito frustrante para mim também. Provavelmente porque acho frustrante ser condescendente, não importa se geralmente é chamado de "preocupação com minha saúde".
Não ligo para quantas boas intenções essa estrada é pavimentada, atribuir julgamento moral ao fato de doença mental me irrita porque pode e tem e impedirá que muitas pessoas obtenham ajuda.

Pior, isso os manterá humilhados, doloridos, isolados e dispostos a tolerar o uso dos Padrões das Outras Pessoas ™ contra eles: em um tribunal, no local de trabalho, em suas próprias casas, todo dia.