O que evitar ao disciplinar uma criança com TEPT

Saber disciplinar uma criança com TEPT é uma parte crucial da criação de uma criança que tenha sofrido algum tipo de trauma. A experiência de um trauma, seja um evento único ou incidentes repetidos, afeta negativamente a criança emoções, pensamentos, reações físicas e comportamentos e diminui sua capacidade de lidar com situações construtivas maneiras. Os pais geralmente se sentem impotentes para ajudar seus filhos e sem saber o que fazer para discipliná-los. Porque saber o que não fazer é tão importante quanto saber o que fazer, eis algumas coisas a evitar ao disciplinar uma criança traumatizada.

O desafio de disciplinar uma criança com TEPT

Crianças que sofreram traumas geralmente desenvolvem comportamentos difíceis. Estando no modo de sobrevivência constante e em estado de luta, fuga ou congelamento, seu cérebro está alerta para perigos. O que o cérebro procura, geralmente encontra, para que crianças com TEPT sejam facilmente desencadeadas. Isso leva a comportamentos desconcertantes como:

• Irritabilidade
• Aderência
• Feitiços frequentes de choro
• Birras severas
• Desobediência
• Desafio
• Recusa em ouvir ou seguir regras
• Argumentando
• Falando de volta
• Brigando
• Enfrentando problemas (tanto na escola quanto em casa)
• Fugindo
• Uso de substâncias
• Delinquência
• Comportamento imprudente e irresponsável

Esses comportamentos podem ser desafiadores, estressantes, provocadores de ansiedade e cansativos. Talvez você se sinta frequentemente no fim de sua inteligência. Todas as frustrações que surgem com a disciplina podem interferir na disciplina do seu filho. Depois de descobrir como disciplinar uma criança com TEPT, o processo se torna mais fácil e seu relacionamento com ela pode melhorar.

O que evitar ao disciplinar uma criança traumatizada

Ao abordar as preocupações acima, é importante ter em mente que elas não são intencionais, mas sim reações a gatilhos que lembram a criança do trauma. É natural que os pais e outros responsáveis ​​cuidem dos comportamentos negativos pessoalmente; no entanto, não importa como pareça, o mau comportamento freqüentemente não tem nada a ver com os pais.

Uma orientação importante para não disciplinar uma criança com TEPT é evitar levar o comportamento pessoalmente. Lembrar-se de que seu filho está operando sem trauma, e não com emoções negativas em relação a você, o ajudará a manter a calma e a cuidar do filho, e não das explosões.

Quando as crianças se sentem seguras, amadas e compreendidas, respondem melhor a disciplina dos pais. Quando os esforços disciplinares desconsideram as necessidades de proteção e segurança das crianças, elas podem sofrer contratempos que prolongam a cura e a falta de proximidade com os pais. Evite essas abordagens e ações ao disciplinar uma criança com TEPT:

• Esquecendo de abordar as emoções do seu filho antes de lidar com o comportamento
• Reagir instantaneamente com raiva ou frustração
• Gritando
• Tocar, agarrar ou bater no seu filho
• Punição - incluindo qualquer tipo de punição física
• Encarar a criança ou fazer contato visual prolongado (estes são interpretados como agressão)
• Ordenando que seu filho fale / se explique
• Interrompendo e recusando-se a ouvir
• Criando expectativas extremas, muito alto ou muito baixo
• Deixar-se levar por lutas pelo poder, discutindo e insistindo no controle

Vejo: Como disciplinar uma criança sem bater ou gritar

O uso dessa lista do que não fazer irá muito longe ao disciplinar uma criança com TEPT. Evitar essas ações ajudará você a ensinar amorosamente a seu filho quais comportamentos você considera inaceitáveis.

O que fazer ao disciplinar uma criança com TEPT

Procure entender sua sintomas de TEPT da criança e reações a vários gatilhos. Dessa forma, você pode evitar táticas de disciplina prejudiciais com mais facilidade e usar uma abordagem positiva e gentil que ajude as crianças a se recuperarem gradualmente de suas experiências traumáticas. Essas qualidades e ações ajudam bastante as crianças a se sentirem amadas e seguras quando disciplinadas:

• Paciência
• Gentileza
• Um comportamento calmo e tranquilo
• Disponibilidade quando seu filho precisa conversar
• Disposição para dar ao seu filho algumas opções e controle
• Uso de consequências naturais, lógicas e de curto prazo
• Expectativas realistas para o seu filho

Finalmente, a maneira como você vê seu filho é crucial. Afeta como você interage com eles e molda sua abordagem à disciplina. Uma declaração do Departamento de Saúde e Serviços Humanos / Departamento da Criança (n.d.) aconselha: "Criar uma criança traumatizada pode exigir uma mudança de ver uma"mau garoto"Ver uma criança que teve coisas ruins acontecerem."

De fato, a primeira coisa a evitar ao disciplinar uma criança com TEPT é ver apenas seu mau comportamento e usá-lo para definir quem eles são.

referências de artigos