TDAH e redação: desafios e estratégias
Escrever com transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH) representa um desafio para crianças e adultos que vivem com o transtorno. Muitos com TDAH lutam com disgrafia, um distúrbio de aprendizagem que dificulta a escrita em vários níveis. Os problemas variam desde o ato físico de escrever até a organização de ensaios. Depois de discutir TDAH e criatividade no meu último post, eu queria aprofundar sobre por que escrever com TDAH pode ser tão difícil e o que podemos fazer sobre isso.
Escrevendo com TDAH e Disgrafia
O TDAH e a escrita são frequentemente complicados por disgrafia, um distúrbio com sintomas como escrita ilegível ou palavras incompletas. Quando criança, eu adorava desenhar. No entanto, sempre que as aulas de arte avaliavam a capacidade de traçar, colorir nas linhas ou usar tesouras, eu ficava aquém. Outra tarefa de pesadelo exigia escrever ensaios em caneta - sem blecaute. Embora escrever fosse um dos meus pontos fortes, achei praticamente impossível escrever um parágrafo com caneta sem cometer nenhum erro.
Graças aos computadores, boa caligrafia não tem mais o significado que costumava ter. Isso é uma sorte para muitos com TDAH e / ou disgrafia que têm caligrafia ruim. Às vezes, lutam com habilidades motoras finas, julgamento espacial e a capacidade de lembrar formas e letras de palavras sob comando.
Escrita, TDAH e memória de trabalho
Pobre memória de trabalho também atormenta muitos usuários de TDAH e dificulta a memorização de regras gramaticais e de vocabulário específico. A memória de trabalho envolve armazenar, priorizar e utilizar informações; portanto, mesmo tendo um vocabulário decente, muitas vezes luto para encontrar a palavra certa na hora certa.
Problemas com a memória de trabalho também resultam em escrita desorganizada e sem foco, pois é preciso ter a capacidade de priorizar e seguir uma linha de pensamento para se comunicar claramente com um leitor. Pessoas com TDAH tendem a possuir habilidades verbais mais fortes, mas, mesmo em discussões, tendemos a divagar e a seguir tangentes (Desafios do TDAH: mente ficando em branco?).
Ter um excesso de idéias também atrapalha o processo de planejamento. Muita estrutura pode parecer limitante e sufocante, mas pouca estrutura pode resultar em paralisia devido a um número infinito de possíveis tópicos de redação. Passo muito tempo determinando quais informações precisam ser deixadas de fora e quais são os pontos de maior prioridade.
Impulsividade e tédio também dificultam muitos ADHDer quando se trata de escrever. Edição e revisão são partes essenciais, mas às vezes tediosas, do processo de escrita. Quando finalmente é hora de editar, alguém com TDAH provavelmente quer passar para algo novo. Isso resulta em pouca atenção aos detalhes, o que resulta em erros descuidados e um rascunho que nunca é totalmente polido.
Vídeo com estratégias de escrita para TDAH
Não perca a esperança. As pessoas com TDAH têm muito a dar quando se trata de escrever e existem maneiras de facilitar. Quando comecei a tomar meu Medicação para TDAH, Eu era melhor na organização de informações e na verdade era capaz de concluir projetos. O certo medicamentos também podem reduzir a ansiedade e facilite a introdução. No vídeo abaixo, falo sobre outras etapas que você pode executar para facilitar o processo de gravação com o TDAH.
Fontes
- HealthyPlace. Laurie Dupar. Desafios do TDAH: mente ficando em branco?
- ADDitude. Chris Zeigler Dendy. Como remover obstáculos à escrita para alunos com TDAH.
- Serviços de educação avançada, escolas públicas de Las Cruces (Novo México). Niki Mott. Ensino de redação para alunos com déficit de atenção e TDAH.
- Goins, escritor. Ryan McRae. O guia do TDAH para construir um hábito de escrever.
- Verywell Mind. Keath Low. Problemas de escrita comuns para estudantes com TDAH.
