É egoísmo tentar ter um bebê se você já teve depressão?

A decisão de tentar um bebê é uma das mais difíceis que você fará. Independentemente de como você decidir fazê-lo, há cerca de um milhão de coisas a considerar: eu tenho a idade certa? Maduro o suficiente? Está financeiramente pronto? Estou preparado para o pedágio que isso vai cobrar do meu corpo, meu relacionamento, minhas finanças, minha carreira? Estou pronto para dar meu coração e alma a essa pessoa que ainda nem conheci? E, para mim, havia um grande problema: é egoísmo da minha parte trazer uma criança ao mundo, devido ao meu histórico de depressão e doença mental?

Quando é a "hora certa" para tentar um bebê?

De muitas maneiras, minhas circunstâncias pareciam um livro-texto sobre a paternidade pela primeira vez: eu tinha quase 30 anos, era saudável, era casado e estava financeiramente seguro. Para um estranho, a decisão de ter um bebê parecia quase óbvia. Não que nos importássemos com nada disso: decidimos começar a tentar ter um bebê porque queríamos um, não porque nossa situação parecia justificar isso. Nós nos amávamos e queríamos compartilhar esse amor com uma criança. (Neste ponto, devo dizer que NÃO estou sugerindo que existe uma maneira certa de ter um filho - estou apenas relembrando minhas circunstâncias, e quase rindo de como eram clichês nos anos 1950,

E o bebê faz três meio.) 

É egoísmo tentar ter um bebê quando você tem um histórico de depressão?

E, no entanto, algo estava me impedindo de jogar fora minhas pílulas anticoncepcionais. Foi a sensação incômoda de que estava errado da minha parte tentar ter um bebê quando, apenas dois anos antes, tive um colapso completo como resultado de depressão e TOC vitalício. Eu temia que o processo de "tentativa" pudesse causar um aumento nos meus sintomas, especialmente se tivéssemos dificuldade para conceber. Mas, mais do que tudo, eu me preocupava que, se tivéssemos sucesso, eu estaria condenando uma criança inocente a uma vida de miséria - vendo sua mãe entrava e saía da depressão, tendo que se levantar porque sua mãe estava muito envolvida em seus próprios problemas para ser uma verdadeira pai. Além disso, eu me preocupava com a possibilidade de transmitir uma predisposição genética para doenças mentais e, efetivamente, entregar ao meu filho uma sentença de prisão perpétua de dor, rejeição e luta. Que tipo de monstro faria isso?

Então me lembrei de algo que havia lido anos atrás: sou mais do que minha doença. Posso ser alguém com histórico de depressão, mas também sou alguém que superou a depressão. Superar a depressão não é apenas uma questão de "animar-se" - requer força, paciência e comprometimento inacreditáveis. E que melhores qualidades existem para um novo pai ter? Além disso, as pessoas que tiveram problemas de saúde mental tendem a ter uma maior capacidade de empatia e compreensão - ambas virtudes em um pai que cuida de um filho em desenvolvimento.

Uma história de depressão não deve impedir você de se tornar um pai

No final, percebi que estava me negando algo maravilhoso sem motivo. Uma das coisas mais cruéis que a depressão faz é fazer você duvidar de si mesmo e de suas habilidades. Obriguei-me a lembrar quem eu era além da minha doença: eu era uma pessoa forte e capaz que provou repetidas vezes que podia superar qualquer coisa que a vida jogasse nela. Mais importante, porém, eu era alguém que amaria seu filho mais do que tudo no universo e faria tudo ao seu alcance para garantir a felicidade dele.

Então eu fiz isso, e agora sou a mãe da garotinha mais perfeita, gentil, hilária e vivaz, que é - como você esperaria - todo o meu universo. Bem, nem por um momento eu sugeriria que ter um filho é uma "solução" para a doença mental, e nem sequer pensei em engravidar até estar saudável e estável, mas eu exorto aqueles de vocês que experimentaram depressão a não deixar essa experiência fazer você se sentir como se não merecesse ser um pai. Você merece ser feliz, e se você acredita que ter um filho te faria feliz, eu digo para ir em frente. Eu fiz isso e nunca olhei para trás. Na verdade, o próximo será em dezembro.