Ajuda para puxar o cabelo. Suporte para tricotilomania
Existe ajuda para puxar o cabelo daqueles com esse distúrbio compulsivo na forma de suporte à tricotilomania. É importante encontrar apoio externo para o seu distúrbio, mesmo depois de procurar e se beneficiar de profissionais tratamento tricotilomania. Embora os pesquisadores tenham começado a estudar desordem puxando cabelo mais profundamente nos últimos anos, os especialistas ainda não sabem exatamente o que causa tricotilomania.
Campanhas que defendem o apoio e o reconhecimento da tricotilomania surgiram em todo o território dos EUA e da Europa. A participação em um grupo de apoio à tricotilomania permitirá que você converse com outras pessoas que também experimentaram os efeitos negativos da doença. Ouvir as histórias de outras pessoas e compartilhar as suas pode ajudar a manter o progresso que você fez na terapia e sua história também pode ajudar outra pessoa.
Ajuda para puxar cabelos através do suporte do grupo
Você pode encontrar grupos de ajuda para puxar cabelos em sua comunidade ou online. Pergunte ao seu médico de família ou seu terapeuta de saúde mental sobre o apoio à tricotilomania em sua área. Se você mora em uma área rural ou alguns outros fatores o impedem de participar de um grupo, considere encontrar e ingressar em um grupo on-line.
O Centro de Aprendizagem da Tricotilomania lista uma coleção de recursos que abrange vários estados nos Estados Unidos continentais. Confira a banco de dados do grupo de suporte.
Outras comunidades de ajuda para puxar cabelos online incluem:
Força diária - Grupo de Apoio à Tricotilomania
TrichStar - Fórum de Suporte Trichotillomania
Suporte online para tricotilomania - Suporte à tricotilomania (sediado no Reino Unido, mas eles recebem pessoas de todo o mundo)
Como em qualquer distúrbio de saúde mental, participar de um grupo de apoio à tricotilomania pode fornecer apoio moral e emocional muito necessário para os membros. Converse com seu médico sobre os benefícios de ingressar em um grupo de suporte dedicado à ajuda para puxar cabelos.
referências de artigos
