Como dizer a alguém que você tem HIV

A coisa mais difícil que você pode fazer é dizer a um ente querido que você tem HIV. Divulgar seu status de HIV é difícil, mas às vezes necessário. Este "como fazer" o ajudará a divulgar seu status de HIV com o mínimo de estresse.

Dificuldade: Difícil

Tempo requerido: O quanto você precisar

Aqui está como:

1. Saiba por que você quer dizer às pessoas que está dizendo. O que você quer deles?

2. Antecipe a reação deles. Qual é o melhor que você pode esperar? Qual é o pior que você terá que lidar?

3. Aprenda o máximo que puder sobre HIV.

4. Tenha artigos ou material impresso para dar à pessoa para ajudá-la a entender.

5. Obtenha suporte. Converse com alguém em quem confie e elabore um plano.

6. Aceite a reação. Você não pode controlar os medos e sentimentos dos outros.

7. Seja paciente. Pode levar algum tempo para que você diga para processar as informações.

Dicas:

1. Os parceiros sexuais anteriores devem ser informados de que você é HIV positivo para que possam ser testados.

2. Os departamentos de saúde locais ou seu médico podem ajudar na notificação do parceiro e fazê-lo anonimamente.

3. Os prestadores de serviços de saúde podem fornecer assistência médica mais adequada se souberem que você completa o histórico médico. É importante divulgar seu status à sua equipe de saúde.

4. Verifique se você está pronto para contar e é capaz de lidar com as reações que pode receber.

Ler:Como dizer a outras pessoas, seu empregador, a escola de seu filho que você é HIV positivo e algumas histórias pessoais