Seu distúrbio alimentar é uma doença real

A próxima semana é a Semana Nacional de Conscientização sobre Distúrbios Alimentares. Há muito a ser dito sobre a educação de outras pessoas sobre distúrbios alimentares. Muitos equívocos e estereótipos envolvem distúrbios alimentares que precisam ser sanados. As pessoas precisam saber o que realmente significa ter um distúrbio alimentar se quisermos que elas nos apoiem em nosso caminho para recuperação. E é realmente difícil conversar com outras pessoas sobre sua doença se você não estiver convencido de sua legitimidade. Mas lembre-se, seu distúrbio alimentar é uma doença real.

Algumas semanas atrás, eu estava em um jogo de hóquei na minha cidade natal, que aumentava a conscientização para o câncer de mama. Minha mãe, minha irmã e eu fomos jantar e depois fomos para o jogo, o que é sempre divertido, porque as pessoas nunca assumem que eu, de todas as pessoas, seja a pessoa que está gritando mais alto na equipe adversária. Tudo estava indo muito bem e eu estava me divertindo muito, exceto que eu estava com fome.

"Sério, Jessica?" Eu pensei. "Vocês somente jantamos. Você não pode estar com fome. "

"Mas estou com fome", faço beicinho mentalmente.

"Deixe isso para trás. Você já comeu. Cale a boca e assista o jogo. "

Esse diálogo interno continuou durante o primeiro período do jogo, quando a equipe saiu do gelo e os anunciantes se concentraram em uma sobrevivente de câncer de mama na multidão. Eles contaram a história e a mostraram no jumbotron, sorrindo e acenando. Cue minha vergonha e auto-ódio.

"Esta mulher sobreviveu Câncer, e você está preocupado com o fato de estar com fome e ganhar peso se fizer um lanche? Superar a si mesmo. Essas pessoas têm problemas reais. "

Seu transtorno alimentar também pode matar

Eu tive que me pegar nesse pensamento. Um transtorno alimentar é uma doença real, um problema real. Só porque nunca fiz quimioterapia, minha doença não é menos real e não menos mortal. De fato, dê uma chance à recuperação - os primeiros meses provavelmente parecerão que você está morrendo. (Os arco-íris e unicórnios vêm depois.)

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Uma em cada oito mulheres americanas sofrerá de câncer de mama. Um em cada dez americanos sofrerá de um distúrbio alimentar. Sim - isso mesmo - não apenas mulheres. Mulheres e homens sofrem. Dez por cento de toda a nossa população sofrerá com um distúrbio alimentar em algum momento de suas vidas.

E, embora não tenha certeza das estatísticas exatas, posso dizer que os distúrbios alimentares são os mais mortais de qualquer doença psiquiátrica. Um distúrbio alimentar é uma doença grave. Não se deixe acreditar que "não é grande coisa".

Porque assim que você acredita que "não é grande coisa" - não é "grande coisa" restringir, limpar, compulsão ou qualquer outra coisa de vez em quando, certo?

Errado. Mesmo se não houver meia dúzia de itens de "conscientização" nas lojas e fitas em todos os carros - seu distúrbio alimentar é real. Seu distúrbio alimentar vai te matar.

Escolha recuperação, amigos.