Mudando o estigma bipolar: o poder da linguagem
Quando você vive com transtorno bipolar ou qualquer condição de saúde mental, percebe o poder da linguagem. o palavras que usamos para descrever pessoas com bipolaridade, depressão ou ansiedade contribuem fortemente para o estigma. Não é apenas a maneira como os outros se referem a nós; é a maneira como nos referimos a nós mesmos quando falamos com outras pessoas. Quando me tornei um defensor da saúde mental, percebi que mesmo mudanças sutis na maneira como falava de minha saúde mental influenciavam positivamente minha autopercepção e a perspectiva das pessoas ao meu redor.
Mudando a percepção pública da saúde mental através da linguagem
No meu último ano de faculdade, escrevi meu trabalho final de pesquisa centrado na história da estigma em torno da saúde mental. Foi quando eu li sobre o história do Hospital da Pensilvânia que eu vi o poder da linguagem.
Em 1751, Benjamin Franklin fundou o primeiro hospital geral nas colônias americanas, que incluía uma enfermaria para pessoas com transtornos mentais, conhecida como "o porão". Franklin transmitiu a mensagem ao público sobre o propósito do recém-criado centro médico, "cuidar dos doentes e pobres loucos que vagavam pelas ruas" (Penn Remédio).
As palavras usadas para descrever pessoas com deficiência mental foram bastante graves, o que enviou uma mensagem negativa ao público. Pense nisso; isso é semelhante ao modo como a sociedade retrata as pessoas com uma condição de saúde mental 266 anos depois.
Em uma recente sessão do conselho de colegas com outros advogados de saúde mental, conversamos sobre maneiras de mudar o percepção negativa do público em relação à saúde mental. Para avançar na melhoria da opinião pública, precisamos mudar o idioma; o uso de palavras que usamos, faladas ou escritas, quando discutimos saúde mental. O estigma é tão grave neste momento que pode ser necessário eliminar a "doença mental" do nosso vocabulário. Esse tipo de ação não é uma maneira de nos rendermos à ignorância da sociedade, mas é a realidade de onde estamos com o estigma atual. Podemos mudar a percepção negativa do público em relação à saúde mental através da comunicação.
Mudando o idioma que usamos ao falar consigo mesmo
Quando se trata de linguagem, também é essencial como aqueles de nós com transtorno bipolar se referem a nós mesmos. Quando falo com pessoas sobre saúde mental, não digo "doença mental", mas "condição de saúde mental". O tom em que falo sobre transtorno bipolar é confiante. Pretendo deixar claro sem expressar que exijo respeito.
Temos que falar sobre nossas vidas com transtorno bipolar e usar linguagem positiva que mude a percepção negativa do público em relação à saúde mental. Nós temos que falar sobre isso. Tento abster-me de palavras como "ódio" ou "maldição" quando se trata de discutir minha vida com transtorno bipolar. Esse tipo de linguagem não leva a lugar nenhum e não traz nenhum benefício para mim ou minha comunidade. Mudar o estilo da linguagem dará às pessoas uma descrição melhor e mais precisa de quem somos como indivíduos.
O que você acha disso?
