“Quando a casa fica tranquila, caímos aos pedaços”

Você se sente culpado porque o comportamento do seu filho a deixa deprimida?

Quando um colega do meu grupo de apoio aos pais com TDAH fez essa pergunta recentemente, não fiquei ofendido nem chocado. Era uma pílula amarga de engolir, sim. Mas eu achava que a pergunta era justa e precisa para pais como eu.

Qual foi a minha resposta? Sem um momento de hesitação, eu disse: "Parece mais TEPT do que depressão para mim".

Eu não estava sendo irreverente; Eu estava sendo real. Para os pais que ficam chocados com a ideia de que uma criança pode desencadear uma grave condição de saúde mental em seus próprios pais, reserve um momento para dar um passo atrás e realmente ouvir.

Quando a paternidade é traumática

Por favor, saiba que eu não faço referência transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) levemente. Os pais que recebem essa afirmação ousada sabem como é a angústia pelos episódios e comportamentos que fazem com que você ande com casca de ovo, respire fundo ou simplesmente desmaie e chore. Eles sabem que podem sobreviver ao momento estressante em si, mas a verdadeira dor vem depois. O trauma surge mais tarde quando você escorrega e grita ou desmorona sem motivo aparente.

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Acontece que a razão está enterrada profundamente sob a superfície, armazenada nas memórias de momentos em que vimos nossos filhos lutando com coisas fora de seu controle e tivemos que ser fortes para eles. No calor do momento, nós mesmos permaneceremos estoicos e fortes para eles. Ou pior, quando perdemos a paciência e gritamos com nossos guerreiros por algo que sabemos que está além de seu controle. Depois, nossos corações se partem e sentimos cada grama dessa dor.

Tudo nos alcança quando a casa finalmente está em silêncio. Quando estamos cansados ​​e cansados. Quando estamos física e mentalmente exaustos. Quando tudo o que queremos é dormir, mas nossas mentes captam todo o estresse e ansiedade que colocamos na prateleira no momento.

É quando você sente o peso dos encargos que carrega para o seu filho, a quem ama com todas as fibras do seu ser. Você começa a adivinhar cada passo, cada palavra, toda vez que perde a paciência. Você se angustia com a vergonha de não ser recolhido a cada minuto quando seu filho precisa de você no seu melhor. É quando você percebe que nunca pode dar o suficiente; seu filho sempre precisará de mais.

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O TEPT que estou descrevendo não é aterrorizante ou assustador, de uma maneira que imagino que soldados ou policiais experimentem TEPT. Mas é traumático e às vezes até incapacitante assistir seu filho lutar, principalmente quando o faz todos os dias.

Tudo o que queremos é tornar a vida mais fácil, melhor e mais feliz para os nossos filhos - e não podemos. Então, quando é seguro e seus filhos e cônjuge dormem profundamente, você desmorona. Você fica acordado com a mente sendo tomada pela dúvida e pelo arrependimento debilitante.

Eu não sou um especialista, mas isso soa - e parece - como um TEPT para mim.

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Atualizado em 13 de janeiro de 2020