Escolha suas batalhas, pais

Vi Donny para uma avaliação do TDAH logo após seu décimo primeiro aniversário. Como muitos pais, sua mãe, Christine, reagiu ao diagnóstico de seu filho adolescente com sentimentos confusos: tristeza por ele não estar. perfeito e que o TDAH não desapareceu - e se preocupa com as implicações para o futuro de Donny.

Ela esperava que o plano de tratamento que elaborássemos - uma combinação de acomodações acadêmicas, terapia e medicamentos para o TDAH - melhorasse sua vida cotidiana. Principalmente, ela estava decidida a fazer o que fosse necessário para ajudar o filho.

Christine se tornou a campeã, protetora e advogada do garoto - recebendo a ajuda para o TDAH necessária durante seus anos críticos de interpolação.

Ela coordenou com os professores de Donny, conselheiros escolares, treinadores de futebol, professores de piano e os pais de seus amigos para garantir que eles entendessem suas necessidades e o tratassem com justiça. Ela participou de reuniões do IEP e ajudou a moldar seu plano acadêmico. Rotinas de manhã, lição de casa e hora de dormir foram estabelecidas para estruturar a vida em casa.

A linha inferior? Donny prosperou.

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Mudanças para o pior

Eu vi a família novamente quase quatro anos depois. É triste dizer que a vida deles havia piorado. Donny era um adolescente com TDAH enfrentando muitos dos mesmos problemas que enfrentou no passado: estava com raiva e desafiador em casa. Agora em colegial, ele procrastinou a lição de casa e ficou desorganizado na sala de aula. Finalmente, Donny começou a se rebelar contra tomar seu remédio e ir para sessões de apoio acadêmico depois da escola.

As velhas formas disciplinares de castigar Donny e tirar seus privilégios tiveram pouco efeito sobre seu comportamento. Christine expressou preocupação com sua escolha de amigos e o instou a encontrar amigos mais responsáveis. Donny se retirou da vida em família e passou mais tempo em seu quarto ou com seus amigos.

Christine era a mesma mãe motivada, mas a abordagem dos pais que funcionara tão bem antes agora estava exacerbando o comportamento de Donny. O que aconteceu, ela se perguntou? E onde ela poderia encontrar ajuda?

Por um lado, Donny não era o mesmo jovem aos 15 anos que ele tinha 11 anos. Suas percepções, expectativas e necessidades haviam, em alguns casos, mudado drasticamente. Para ouvir Donny descrever as coisas, sua mãe atenciosa e dedicada de alguma forma se tornou uma mãe controladora e exigente. Ela o incomodava constantemente, sobre "tudo". Por que ela não podia ter uma vida e tirar as costas dele?

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Tentando muito

Eu disse a Christine que ela estava se esforçando demais. A parentalidade responsável e proativa que costumava trabalhar agora estava sufocando Donny. Ele não queria ser tratado; ele queria ser independente e maduro. Ele ficou envergonhado quando sua mãe conversou com seus professores sobre seu trabalho acadêmico. As rotinas montadas em casa agora pareciam uma camisa de força para Donny. Ele percebeu muitas regras da família como tentativas de limitar sua liberdade. Ele odiava tomar remédios. Donny estava doente e cansado de seu TDAH! Ele queria ser como outras crianças da idade dele.

Christine começou a perceber como Donny havia superado muitas das antigas estratégias para gerenciar sua TDAH, e sua atitude começou a mudar. Ela havia interferido no filho por três anos, mas agora ele se ressentia das intervenções. Ela se sentiu frustrada e culpada pelas lutas de Donny e concluiu que não estava fazendo o suficiente para ajudá-lo.

Em poucas palavras, Donny queria crescer, mas sua mãe amorosa - de todas as pessoas - estava em seu caminho. Isso frustrou os dois. Christine precisava de um plano para encontrar o equilíbrio certo para ser mãe do filho. Aqui está o plano de 10 etapas que criei para ajudá-la:

1. MANTENHA OBJETIVOS REALISTAS.

O TDAH não pode ser "curado" porque não há nada para curar; não é uma doença ou uma doença. Um objetivo realista é ajudar seu filho a gerenciá-lo bem, fornecendo estratégias e intervenções úteis para essa criança em particular. Mesmo com as intervenções ideais em vigor (uma grande ajuda de IEP, terapêutica e de orientação, a medicação certa na dosagem certa), a maioria das crianças continuará lutando às vezes. Esperar demais do seu filho ou de si mesmo como pai não é justo para nenhum de vocês.

Perspectiva: Todo mundo fica de vez em quando - crianças com TDAH e pessoas sem TDAH. Às vezes, o jornal da escola é adiado até a noite anterior e, às vezes, o lixo não é retirado. Veja as implicações de um determinado ato. Se não houver, pergunte a si mesmo: "Por que estou ficando tão chateado?"

2. MINIMIZE A CULPA E O MEDO.

O TDAH é uma condição biológica que, na maioria dos casos, é transmitida geneticamente. Não é culpa de ninguém. Os pais não são culpados de "dar" seu filho com TDAH, assim como não são culpados de dar vida ao filho. Sentir-se culpado ou se preocupar excessivamente leva a tentar fazer demais. Respire fundo, relaxe e lembre-se de que seu filho não está condenado a uma vida de fracasso.

Perspectiva: Lembre-se do bebê e dos passos gigantes que seu filho tomou desde o diagnóstico original. Pergunte a si mesmo com sinceridade: seu filho não fez mais progressos do que você pensava depois de saber que tinha TDAH? Dê um tapinha nas costas de você e de seu filho para saber até onde você chegou e até onde irá.

3. Deixe seu filho cometer alguns erros.

É bom deixar seu filho cometer e lidar com erros "seguros" em situações que não causam danos irreparáveis. Que ele aprenda com as conseqüências naturais que resultam de seu comportamento. Para aprender responsabilidade, deve haver responsabilidade.

Perspectiva: Se seu filho insistir em usar um brinco em seu emprego de meio período e ele acabar perdendo a posição por causa de sua declaração de moda, não chame o chefe e tente convencê-lo a recontratar seu criança. Discuta a questão com seu filho e sugira outras opções de emprego, mas deixe seu filho lidar com a situação.

4. RESPEITE A NECESSIDADE DE SEUS FILHOS POR PRIVACIDADE.

Monitorar o comportamento do seu filho em casa é uma responsabilidade básica dos pais, mas pode ser exagerada. Medos excessivos podem transformá-lo em mais policial do que pai ou mãe. Toda criança ou adolescente precisa de espaço pessoal.

Perspectiva: Portas fechadas devem ser batidas antes de entrar. Lembre-se da irritação e raiva que você sente quando é interrompido durante um momento de silêncio. Além disso, não procure no quarto do seu filho ou vasculhe seus pertences. Muitas crianças igualam bisbilhotar com sufocar. Se você suspeitar, converse com seu filho sobre sua preocupação. Adolescentes com TDAH precisam ser ouvidos porque os outros sempre estão dizendo a eles o que fazer.

5. NÃO TENTE ESCOLHER OS AMIGOS DO SEU FILHO.

Essa estratégia quase sempre sai pela culatra, principalmente entre os adolescentes. Identificar-se com os amigos e defendê-los se eles são criticados é uma parte normal do amadurecimento. Pode ser melhor, a longo prazo, tolerar a amizade do que lutar por ela. Uma exceção: todos os amigos que colocam seu filho em perigo, como uso de drogas ou atividade criminosa.

Perspectiva: Aquele certo amigo que você acha que é uma má influência sobre seu filho não será necessariamente o amigo dele para sempre - ou pode não ser tão "ruim" quanto ele parece. Peça ao seu filho que convide o amigo para uma pizza e um filme ou ofereça-o ao shopping para ter uma idéia melhor do personagem dele.

6. MONITORIZE SEU FILHO SELECTIVAMENTE.

A maioria das crianças com TDAH precisa de monitoramento e supervisão freqüentes; é fato que a maturidade chega mais lentamente às crianças com TDAH. Siga as dicas do comportamento da criança. Um monitoramento insuficiente aumenta as chances de problemas serem esquecidos ou repetidos, ou de a criança entrar em situações que apresentam riscos inaceitáveis. Um monitoramento excessivo pode causar conflitos, ressentimentos e rebeldia excessivos.

Perspectiva: Mude suas táticas quando se trata de monitorar os trabalhos escolares de seu filho. Em vez de visitar o professor diariamente ou semanalmente, mantenha-se em silêncio enviando um e-mail ao professor ou ligando quando seu filho não estiver em casa. Em vez de vasculhar o bloco de tarefas do seu filho, basta fazer uma pergunta sobre o prazo de um teste ou projeto que está chegando.

7. AUMENTE PRIVILEGIOS JUDICIAMENTE.

À medida que seu filho demonstrar capacidade de se comportar com responsabilidade, aumente suas liberdades. O pai que é superprotetor segura as rédeas com muita força. "Se você abusar, você perde" é uma boa regra a estabelecer. Por outro lado, restringir as liberdades com as quais a criança está pronta para lidar pode atrapalhar seu crescimento emocional.

Perspectiva: Permita que seu filho ou filha saiam em festas do pijama ou em um concerto com os amigos, desde que outro pai ou um adolescente mais velho e responsável supervisione. Dessa forma, você está dando ao seu filho a chance de esticar suas asas sem prejudicar o estilo dele.

8. INCENTIVO E INDEPENDÊNCIA DE APOIO.

Nosso trabalho é criar um filho que não precisa mais de nós. A maioria dos pais concorda com essa afirmação no nível cognitivo, mas aceitá-la no nível emocional pode ser complicada. Confiança, auto-estima e capacidade de gerenciar as responsabilidades da vida vêm do senso de ser competente e auto-suficiente.

Perspectiva: Designe um trabalho para seu filho - pintando o barracão ou lavando o carro - dê a ele instruções básicas e deixe que ele encontre uma maneira de concluí-lo. Os pais de crianças com TDAH estão acostumados a dizer aos filhos como fazer as coisas. À medida que os filhos amadurecem, os pais precisam aceitar o fato de encontrarem seu próprio modo de concluir tarefas. Quando o trabalho estiver concluído, elogie-o, mesmo que não seja perfeito.

9. NÃO PERCA REBELIÃO LEVE POR DESRESPEITO.

Desenvolver um senso de identidade é a principal tarefa de desenvolvimento da adolescência, e muitas vezes é expressa em desacordo, conflito e simplesmente sendo "diferente" dos pais. Dada a impulsividade que vem com o TDAH, o processo de amadurecimento adolescente pode se tornar realmente muito animado!

Perspectiva: Uma criança que diz não a tudo o que você sugere - sem gastar sua mesada de uma só vez, vestindo uma jaqueta quando está 30 graus fora - geralmente está apenas exercitando sua independência. Lembre-se das vezes em que ele descarregou a máquina de lavar louça, tirou o cachorro a seu pedido ou surpreendeu você com esse CD no seu aniversário.

10. PEGUE SUAS BATALHAS COM ATENÇÃO.

Nem tudo vale a pena brigar. Ser superprotetor praticamente garante mais conflitos entre pais e filhos. Defenda-se das questões importantes e não se preocupe com as pequenas coisas.

Perspectiva: Lembre-se de que, embora você não goste do cabelo verde ou do brinco de gêmeos do seu filho (e possa ficar constrangido ao lado dele em um restaurante), a cor ficará desbotada e os brincos poderão ser removidos. No entanto, vale a pena suar muito o cigarro pesado ou roubos repetidos na loja de conveniência.

Atualizado em 21 de novembro de 2019