Lumosity Brain Training App para adolescentes e adultos

O que é Lumosity?

Lumosity é um programa de treinamento cerebral com mais de 50 jogos projetados por neurocientistas para melhorar as habilidades cognitivas, praticando-as repetidamente com jogos. Os jogos de luminosidade são derivações de tarefas comumente usadas na psicologia cognitiva, como a tarefa de flanqueador Eriksen e o teste de batida em bloco de Corsi. Está disponível online em Lumosity.com, ou em um telefone ou tablet pelo aplicativo Lumosity.

Como o Lumosity funciona?

Primeiro, os usuários fazem um Fit Test para definir uma pontuação de linha de base em três jogos centrais e ver como eles se comparam com os outros na sua faixa etária.

Em seguida, o Lumosity cria um programa de treinamento personalizado de jogos projetado para desafiar cada usuário nas cinco áreas principais de suas habilidades cognitivas de maior prioridade. O aplicativo pode direcionar uma grande variedade de habilidades, incluindo pontos de problemas de TDAH, como memória, atenção e resolução de problemas. Outras habilidades incluem flexibilidade, velocidade e linguagem.

Um jogo de memória é Tidal Treasures. Os jogadores veem itens em uma piscina de maré, tocam em um item e devem se lembrar de sua escolha. Quando a tela é atualizada com mais itens, o usuário deve selecionar um novo item que não foi escolhido anteriormente.

A Lumosity avalia a "aptidão" do cérebro e atualiza dinamicamente a dificuldade dos jogos de cada jogador, à medida que ela consegue ou falha em determinadas tarefas, para que ela seja sempre desafiada, mas nunca muito frustrada. Os usuários podem revisar as pontuações para ver onde tiveram melhor e pior desempenho.

Para quem é o Lumosity?

A Lumosity é comercializada para o público em geral, mas não foi projetada para crianças menores de 13 anos.

A Lumosity não recomenda o programa para prevenir ou tratar qualquer condição médica em particular.

Quanto custa a Lumosity?

Uma associação básica com acesso limitado a jogos é gratuita. Para desbloquear o acesso a todo o conjunto de jogos e recursos, os usuários podem adquirir uma associação Lumosity Premium renovada automaticamente por US $ 59,99 por ano ou US $ 11,99 por mês.

Quais estudos foram feitos sobre o Lumosity?

Um grande, randomizado, controlado estude, financiado pela Lumos Labs, encontrou maiores melhorias no funcionamento cognitivo em participantes que usaram o Lumosity por pelo menos 15 minutos, 5 vezes por semana, durante 10 semanas, quando comparados a um grupo de controle. Cinco dos sete autores são funcionários da Lumosity. Embora isso não invalide os resultados, significa que eles provavelmente se beneficiariam ao relatar resultados positivos.

UMA estude, publicado em Ciência psicológica de interesse público, examinou mais de 130 estudos existentes sobre a eficácia do treinamento cerebral. Ele descobriu que muitas das evidências positivas de referências à Lumosity em seu site incluem estudos não revisados ​​por pares, que não provam adequadamente as alegações da empresa.

"Não é que as pessoas não melhorem - elas melhoram, mas apenas jogando o jogo em particular", disse Russell Barkley, Ph. D., em um post no Facebook comentando o estudo. "Há pouca ou nenhuma generalização para ambientes naturais ou para domínios cognitivos maiores, como a memória de trabalho, que devem ser aprimorados com a prática de jogos de treinamento cognitivo específicos".

Onde posso aprender mais sobre o Lumosity?

Saiba mais em www.lumosity.com.

Fontes:

https://www.additudemag.com/adhdblogs/19/12176.html
https://www.additudemag.com/slideshow/95/slide-4.html
http://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1529100616661983
http://journals.plos.org/plosone/article? id = 10.1371 / journal.pone.0134467