Como é a depressão em adultos?

Aproximadamente um quarto de todos os adultos com TDAH também apresentam sintomas de depressão, que incluem sentimentos de tristeza que duram a maior parte do dia, se estendem por semanas e interferem na vida diária. A depressão, que normalmente começa a se manifestar por volta dos 18 anos, causa dor significativa ao sofredor e a seus entes queridos. É uma doença grave que requer diagnóstico e tratamento rápidos; a depressão é uma das principais causas de suicídio entre adultos.

Os sintomas comuns do transtorno depressivo maior (o tipo mais comum de depressão) em adultos incluem os seguintes, quando mantidos por duas semanas ou mais:

• Perda de interesse em atividades
• Mudança no apetite
• Dificuldade para dormir ou dormir mais que o normal
• Fadiga ou falta de energia
• Agitação ou irritabilidade com colegas de trabalho e familiares
• Sentimentos de inutilidade, desesperança, culpa ou inadequação
• Dificuldade em se concentrar ou tomar decisões no trabalho
• Pensamentos recorrentes de morte ou suicídio
• Dores e dores inexplicáveis

A depressão maior não é uma parte normal do envelhecimento. É uma condição séria que, infelizmente, alguns adultos relutam em discutir com seus médicos. Se você notar alguma das seguintes manifestações diárias de depressão, marque uma consulta com seu médico de cuidados primários imediatamente.

[Autoteste: Depressão em Adultos]

Sintomas em casa

• Você percebe que suas calças estão ficando muito apertadas (ou muito soltas), indicando uma mudança sustentada no apetite
• Limpar a cozinha costumava levar uma hora; agora leva o dia todo, indicando uma grave falta de energia
• Não importa o quão cedo você vá para a cama, nunca se sentirá descansado ou ansioso para acordar de manhã.
• Você acorda no meio da noite e não consegue voltar a dormir
• Tudo parece sem graça e sem vitalidade
• É preciso um esforço hercúlea para sair do sofá e cuidar dos recados

Sintomas no trabalho

• Você recebe uma promoção, mas ainda se sente insatisfeito
• A menor decisão - como pedir o almoço - paralisa você por horas
• Seus colegas de trabalho não o convidaram para sair depois do trabalho e agora você se sente um pária
• Mesmo quando você está trabalhando duro, sente que pode ter problemas a qualquer momento
• Você se sente tão impaciente e agitado, é difícil ficar oito horas na sua mesa
• Você começou a chorar mais de uma vez nesta semana no trabalho

["Vivo com TDAH e depressão"]

Se os sintomas da depressão duram dois anos ou mais, a condição é chamada distimia.

Se os sintomas depressivos de uma semana forem seguidos e precedidos por períodos de "mania" que incluem aumento de energia e conversação, diminuição das inibições e necessidade de sono, pensamentos acelerados e irritabilidade, que podem ser um sinal de transtorno do humor bipolar (DMO). O estágio depressivo da DMO pode parecer muito com a depressão maior; até profissionais de saúde mental bem treinados lutam para separá-los, especialmente nos primeiros anos de sintomas depressivos. O seu médico deve considerar uma avaliação da DMO se existir algum dos seguintes sintomas juntamente com os sintomas maníacos descritos acima:

• Uma história de transtorno bipolar ou alcoolismo crônico na família.
• "Paralisia com chumbo", na qual a pessoa permanece mentalmente afiada, mas tem tão pouca energia que parece que é feita de chumbo. É um desafio para ele se deslocar pela casa.
• Falta de confusão e perda de memória, que são comuns na depressão maior.
• Falta de resposta significativa aos medicamentos antidepressivos tradicionais. Embora os sintomas pareçam os mesmos, depressão maior e transtorno bipolar são condições diferentes que respondem a diferentes medicamentos e terapias.
• Tendo TDAH também. Cerca de 25 a 40% das pessoas com transtorno bipolar têm TDAH. 5 a 7% das pessoas com TDAH recebem um diagnóstico bipolar em algum momento de suas vidas, em comparação com 1% da população em geral.

[Como tratar a depressão]

Se você sentir um ou mais dos sintomas depressivos ou maníacos da DMO por duas semanas ou mais, consulte um médico ou profissional de saúde mental. Se você pensa em suicídio, ou se sente tão mal que não consegue trabalhar ou passar tempo com outras pessoas, procure ajuda imediatamente.

Atualizado em 4 de janeiro de 2018