Se dando bem com o cônjuge que não é TDAH

“Como muitos ADDers, perco coisas, procrastino como loucos, esqueço de pagar contas e assim por diante. Meu marido não-ADD é meticuloso, super-organizado e muito crítico comigo. Nós brigamos muito. Alguma ideia?"

Meu primeiro pensamento: parece que seu transtorno de déficit de atenção (ADD ADHD) não está sendo efetivamente tratado. Medicação o gerenciamento e o suporte de treinamento devem poder controlar os sintomas de DDA, pelo menos o suficiente para que não prejudiquem significativamente sua produtividade e não levem a conflitos frequentes. Se você ainda não viu um especialista em ADD, eu recomendo. Se você tiver, talvez seja hora de tentar novamente.

É importante que os adultos com TDAH trabalhem ao máximo seus pontos fortes e encontrem equilíbrio no casamento. Por que brigar pelo esquecimento de uma tarefa para a qual ele é mais adequado? Seu marido pode ser melhor em pagar contas, enquanto você pode ser melhor em encontrar opções para férias ou divertir seus filhos. Pense e negocie maneiras de contribuir de forma igual, mas diferente.

Você também pode terceirizar tarefas contratando um organizador profissional ou assistente pessoal. Uma opção menos dispendiosa seria encontrar um estudante organizado do ensino médio ou faculdade para ajudar no preenchimento ou na limpeza. Os serviços também podem ser trocados com um amigo organizado. Se você pode formar uma equipe de suporte eficaz, seu marido não se sentirá tão contente e poderá manter seu casamento nos trilhos.

Atualizado em 1 de novembro de 2007