Desfrute de uma vida feliz após o diagnóstico de doenças mentais
Menos coisas nesta vida são piores do que sofrer de doença mental por um período prolongado, mas você pode ter uma vida feliz após um diagnóstico de doença mental. Em um piscar de olhos, a vida pode mudar e, de repente, você não é a pessoa que era antes. Faz oito meses exatamente desde que me recuperei de um episódio grave de depressão e ansiedade e recuperei minha vida (Recuperando-se de doenças mentais: um guia de auto-ajuda). Neste blog e vídeo, quero compartilhar como minha vida melhorou e ficou rica novamente. (E não quero dizer rico no sentido financeiro). Eu acredito que tem nenhum presente maior do que retribuir, espero que minha experiência o inspire a perceber que você pode ter uma vida feliz, mesmo após um diagnóstico de doença mental.
Um diagnóstico de doença mental - pode acontecer com qualquer pessoa
Muitas pessoas acreditam que aqueles que sofrem um diagnóstico de doença mental devem ter tido uma educação difícil ou estar marcado por um evento traumático ou circunstâncias. Eu costumava acreditar em pessoas que tomavam
Eu adorava crescer e era borbulhante e feliz a maior parte do tempo. Claro, eu tive alguns momentos difíceis e problemas do dia a dia, mas nada comparado a outros que eu conheço. Episódios de depressão e ansiedade pode acontecer até para as pessoas mais felizes. Ainda não sei como aconteceu, mas sei que é ótimo finalmente ter minha vida de volta e, sem essa experiência, não seria mais quem sou hoje.
Após um diagnóstico de doença mental, estou desfrutando de uma vida feliz
Todos ao meu redor me disseram que eu seria mais forte e melhor depois de me recuperar de uma doença mental. Naquela época, eu estava tão presa no meu buraco escuro que não havia nada que alguém pudesse me dizer sobre o futuro para ajudar, porque eu não via futuro. A única coisa que eu queria saber era que havia uma chance desse sentimento passar. Sim, como meus entes queridos prometeram, e agora minha vida está de volta aos trilhos e ainda melhor.
Não suo mais as pequenas coisas, sou mais tolerante com os outros, tenho mais contato com o que realmente quero nesta vida (não o que os outros esperam de mim) e eu escolhi fazer o que me faz feliz em vez de tentando agradar os outros o tempo todo. Sou capaz de compartilhar o que passei com outras pessoas em todo o mundo com a ajuda das mídias sociais e, se 1 pessoa se relaciona com a minha história e se sente melhor, então meu trabalho está feito.
Estou de volta ao show ao vivo novamente, que é uma das coisas que mais gosto de fazer. Estou ensinando música e compartilhando meu presente com as crianças. Estou em um novo relacionamento divertido e amoroso, e meus relacionamentos com amigos e familiares nunca foram melhores. eu sou motivado sobre a vida novamente e tenho tantas coisas que quero realizar. Agora estou desfrutando de uma vida tremendamente feliz após uma doença mental.
Para aqueles que sofrem - saiba que seu sofrimento não é permanente. Mantenha esse pouco de esperança dentro de você, porque vale a pena aguentar os momentos difíceis. Há uma luz no fim do túnel, que pode estar ao virar da esquina.
Você encontrará uma vida feliz após o diagnóstico de doenças mentais
Encontre Kristen no Twitter, Facebook, Google+e Youtube.
