Temos as suas costas: 75 truques para (e para!) Mulheres com TDAH
Realmente ótima lista. Muitos deles eu descobri por conta própria e juro! Mas também peguei algumas boas idéias e é bom ter validado alguns dos meus antigos modos de espera. Obrigado!
Tive algumas boas idéias neste artigo. Eu já uso alguns deles e eles ajudam. Uma área em que estou muito desafiado é trabalhar pontualmente. Eu tento os truques, mas ainda acho difícil me meter no chuveiro.
Amo tudo isso!! Finalmente, ter o diagnóstico correto é a melhor coisa que me acontece há muito tempo. Finalmente posso seguir em frente e obter a ajuda necessária, e é isso. Ler esses artigos é reconfortante, eu me vejo pela primeira vez, é reconfortante saber que eu sou como os outros. Sou grato como mulher, só queria ter recebido a ajuda quando jovem. Espero que outras pessoas se beneficiem mais cedo e o assunto permaneça aberto para nossas filhas. A alternativa é e foi tão dolorosa.
A maioria delas também foi apresentada (além da seção mãe), mais uma vez destruindo algumas dúvidas e o medo de possivelmente ter sido diagnosticada incorretamente.
Eu juro por isso. Faço backups de tudo em caso de perda ou dano do telefone (eu tenho um LG com um problema de loop de inicialização, mas, droga, é um telefone útil para os hacks que uso e implemento)
Eu tenho que ligar para o dentista novamente, já faz dois anos... e tenho um contador para meus impostos... e tenho que pagar a multa por não pagar a multa no prazo.
A vida com TDAH pode ser cara.
Felizmente, meu trabalho não mostra um caso federal por estar atrasado, acabei de interromper meu descanso mais tarde e eles o aceitaram.
O que me ajuda a nivelar bastante é o meu tai chi. Faço isso há pouco mais de dois anos e ainda o amo, também porque estou participando de competições com isso e isso me faz continuar, mas depois de cada prática, especialmente as que eu não tinha vontade, me sinto muito melhor 🙂 🙂
Ok, estou divagando, voltando ao trabalho, terminando.
Se eu precisar receber uma carta, ou receber um cartão de consulta ou ingressos para um show, etc., grampo-o na página apropriada do meu calendário, pendurada em uma porta da minha cozinha. Dessa forma, é um lembrete visual de algo que está por vir e eu não os perco (embora soubesse que esqueci de removê-los e levá-los comigo para o referido compromisso, etc.)
Alguém mais se perguntou se você teria desenvolvido essas habilidades essenciais de enfrentamento tão bem se tivesse sido medicado quando criança? Por outro lado, com a medicação precoce, posso não ter batido tanto na cabeça, cortado as pontas dos dedos tantas vezes ou passado a maior parte do tempo presa em um banheiro com IBS.
As escolas nem sempre seguem a lei ao oferecer acomodações para crianças protegidas pela lei...
"Não interrompa!" "Mantenha suas mãos para si mesmo!" "Seja cuidadoso!" Intervalos e palestras não curam magicamente...
Até 90% das crianças com TDAH apresentam déficits de função executiva. Faça esse auto-teste de sintoma para descobrir se...
