Tornando o mundo seguro para pessoas com TDAH

Na semana passada, lutei contra o último flagelo de alienígenas digitais no meu Xbox. Parece que os extraterrestres entraram em hibernação até a nave-mãe chegar através de uma ponte Einstein-Rosen. (Quem disse que os videogames não são educacionais? Agora eu entendo as pontes de Einstein-Rosen.) Infelizmente, minha sensibilidade de tempo transformou horas em minutos e toquei várias horas mais do que eu havia planejado. Após os jogos, ocorreu-me uma pergunta: por que produtos como videogames não têm avisos para pessoas com TDAH? De fato, por que não há mais acomodações para o TDAH em geral?

Isso parece aleatório inicialmente, mas os desenvolvedores de videogames ampliaram o escopo de suas acomodações nos últimos anos. Por exemplo, novos títulos têm um modo daltônico. Os videogames incluem legendas para deficientes auditivos há anos. Isso me levou à minha pergunta sobre acomodar alguém com TDAH.

Eu descrevi como meu Sintoma de TDAH set muda minha visão de mundo em meu último post. Imagine entrar em uma grande loja de varejo como alguém com TDAH com os sintomas que mencionei. Como colegas clientes compram, toda a ação me distrai. Acrescente a isso as luzes brilhantes e milhares de produtos coloridos e eu posso facilmente dobrar meu tempo de compras. É difícil resistir à compra de diferentes produtos e às vitrines. (somos pessoas muito táteis; adoramos sentir texturas diferentes.) Parece que um relógio não me ajuda a recuperar o tempo porque eu esqueço de verificá-lo.

[Recurso Especializado Gratuito: Desvendando os Mistérios do Seu Cérebro TDAH]

Isso me fez fazer uma pergunta ética: se você conhece pessoas com TDAH que estão visitando sua empresa ou restaurante, deve acomodá-las? Os varejistas podem acabar com as letras miúdas das etiquetas das prateleiras e usar uma fonte de tamanho padrão para nos ajudar a concentrar nossa atenção. Os restaurantes podem reservar algumas mesas longe da entrada da frente para nos ajudar a saborear nossa refeição e nossa companhia. Gosto mais da experiência de jantar quando nos sentamos longe da entrada. Não estou distraído com o movimento e posso aproveitar a conversa. Por outro lado, como os anfitriões / recepcionistas de restaurantes sabem que os clientes têm TDAH? Nós não carregamos um ID. cartão!

A solução para um mundo favorável ao TDAH é ilusória. Vivemos com uma deficiência coberta pelo Lei de Educação de Pessoas com Deficiência de 2004, e estamos acomodados na sala de aula. Crianças e adolescentes usam esses serviços mais do que os adultos; no entanto, os adultos também podem se beneficiar de certas acomodações. Não é que precisemos de ajuda "para nos salvar de nós mesmos"; nossa deficiência não é fatal. Eu adoraria 100% de alívio dos sintomas, mas a verdade é que os sintomas não desaparecem com a medicação.

Um fator complicador é que muitos adultos que vivem com TDAH não revelam isso para outros. Tive resultados mistos revelando meu TDAH a amigos, colegas de trabalho e supervisores. Minha política agora é esperar até que eu conheça a pessoa há muito tempo antes de eu revelar a ela. Preciso ter certeza de que eles realmente se sentem sobre as pessoas que vivem com deficiência primeiro.

Por enquanto, parece que "o comprador deve ficar atento". Na próxima vez que comprar um novo videogame, tentarei usar o timer de família no meu Xbox 360. Ironicamente, a tecnologia parece ser a melhor solução para mim. Espero que a aniquilação alienígena espere mais um dia.

[Guia gratuito: Mudando a maneira como o mundo vê o TDAH]

Atualizado em 12 de novembro de 2019