Meu bebê ajuda na minha depressão, mas sou cauteloso

Geralmente, qualquer coisa que ajude com a minha depressão parece uma pura bênção do alto, mas tenho alguns receios sobre o fato de ter um bebê ter ajudado a minha depressão. Descobri que meu bebê pode me incentivar a sair da cama, mesmo em dias terríveis, onde, sem um bebê, eu estaria preso na cama o dia todo.

Cuidar dele, vê-lo sorrir, sentindo seu calor enquanto se aconchega contra o meu peito, tudo isso traz me um conforto que nunca tive antes, apesar de ter um marido incrivelmente amoroso e maravilhoso amigos. Quando engravidei, fiquei tão preocupado que ter um bebê seria incrivelmente difícil para minha saúde mental, mas na verdade foi o contrário. Meu bebê é uma das melhores coisas que já aconteceu na minha saúde mental. E isso me deixa muito nervoso.

Eu nunca, nunca quero que meu filho sinta responsável pela minha saúde mental. Alguns dias, meu depressão será mais forte do que a imensa quantidade de conforto que ele traz para minha vida, e eu quero ter certeza de que ele entende que isso diz mais sobre o intenso poder da depressão do que sobre ele em qualquer capacidade.

As crianças são perspicazes e intuitivas, percebem essas coisas, e eu me preocupo que ele perceba rapidamente o impacto positivo que ele tem no meu cérebro e comece a se sentir responsável por me deixar feliz.

Discuto esse enigma mais no vídeo abaixo, mas estou curioso: existem pais com doenças mentais por aí que tiveram medo de como seu bebê ajuda na depressão? Como você protegeu seus filhos de se responsabilizarem por isso? Eu adoraria ouvir seus conselhos nos comentários.