Seis anos sem um irmão, seis anos lutando para parar o auto-dano

Você nunca para de lutar ao tentar superar a morte de um ente querido. Na verdade, não acho que exista uma maneira de superar a morte. É algo que não pode ser entendido e algo que sempre permanecerá um mistério. Você não sabe como uma pessoa se sentiu ou o que pensava quando a morte chegou e nunca será capaz de descobrir isso. O constante desconhecimento da morte mantém nossa ansiedades crescendo e nossas mentes se perguntando.

Nos últimos seis anos, não parei de me perguntar como meu irmão se sentiu quando o câncer o conquistou. Eu pergunto continuamente: "Por que ele?" e eu sei que essa pergunta é a coisa mais assustadora que você pode fazer, porque, mais cedo ou mais tarde, você se pergunta: "Por que ele, não eu?"

Como a morte me ajudou a parar de se auto-prejudicar

Algo estranho aconteceu durante os 26 dias antes de meu irmão falecer. Comecei a me concentrar nas coisas que realmente importavam e uma dessas coisas se tornou minha saúde mental. Meu irmão sabia da minha auto-mutilação e minhas tentativas de suicídio

- ele foi uma das únicas pessoas em que me senti à vontade para confiar. Infelizmente, enquanto o observava se afastar, comecei a temer o dia em que eu também passaria. Nunca na minha vida eu temi a morte - se alguma coisa eu estava intrigada por ela. Agora, depois que meu herói caiu, senti-me pressionado a permanecer vivo. Eu senti como se agora estivesse vivendo duas vidas - uma para ele e outra para mim.

No dia em que meu irmão faleceu, prometi nunca machuque meu corpo novamente. Fiz essa promessa não apenas para mim, mas também para meu irmão.

Ansiedade e paranóia: parte do processo de luto

Não foi fácil parar de cortar. Se você leu blogs anteriores, sabe que isso é absolutamente verdade. No entanto, com a morte de meu irmão, surgiram outros problemas relacionados à saúde mental que eu não esperava. Minha ansiedade disparou e minhas emoções se tornaram um pedaço de uma montanha-russa. Comecei a temer as atividades que sempre gostei - nadar, andar de montanha-russa, dirigir e qualquer coisa que significasse correr riscos. Meu humor mudaria em um piscar de olhos, por razões que eu não conseguia identificar, e isso por si só me fez levar minha frustração para aqueles que estavam ao meu redor.

O ano seguinte à morte de meu irmão foi quando minha paranóia, ansiedade e tendências obsessivas tornou-se notável não só para mim, mas também para meus amigos. Felizmente, eu tinha amigos (meu colega de quarto, em particular) que eram solidário e capaz de me ver não como alguém que está frustrando eles, mas como alguém ainda lutando. A combinação da morte de meu irmão e minha auto-mutilação final afetaram meu corpo e emoções e, mesmo depois de seis anos, eu ainda luto contra demônios semelhantes.

Lutando para parar o auto-dano

Ao longo dos anos, encontrei maneiras de lidar com esses comportamentos e ainda sou um trabalho em andamento. Na verdade, não somos todos? Aqueles que superam a auto-mutilação sabem que todos os dias representam um novo passo em direção à recuperação e, às vezes, esses passos lançam impulsos inseguros e flashbacks negativos em seu caminho. Este ano, mais do que outros, estive pensando em meu irmão e em como seria a vida se ele ainda estivesse aqui. Li seus poemas repetidamente e já vi suas fotos mais vezes do que anos antes. Quando você lida com a morte, seis anos podem parecer seis minutos e acho que este ano foi um desses momentos.

Infelizmente, uma situação triste pode fazer você reavaliar suas escolhas e avançar para outras mais seguras. No entanto, isso não significa que essas escolhas seguras serão fáceis - você terá que lutar por elas. Meu irmão travou muitas batalhas durante sua vida e, apesar de ter perdido uma, isso não significa que ele não venceu outras. Sua morte me fez reavaliar minha própria vida e me deu o poder de viver para nós dois.

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