Introdução a Annabelle Clawson, autora de ‘Saúde mental para a geração digital’
Eu sou Annabelle Clawson, uma nova autora de Saúde Mental para a Geração Digital. Fui diagnosticado com transtorno depressivo maior e distúrbio de ansiedade generalizada alguns anos atrás. Olhando para trás, posso ver que lutei com doenças mentais durante a maior parte da minha vida. Minha batalha com isso está longe de terminar, mas aprendi a aceitar essa realidade. Descobri que aderir a isso me ajudou a desenvolver resiliência e estou animado para elaborar essa jornada aqui na HealthyPlace.
Juventude com ansiedade e perfeccionismo tóxico de Annabelle Clawson
Desde criança, tenho sido um perfeccionista tóxico. Eu me odiava na maior parte do tempo, chorava com planos cancelados e fechava quando fracassava. O perfeccionismo me levou a reprimir a ansiedade que muitas vezes sentia, a tal ponto que eu não sabia como era não ficar tenso com as menores coisas. Meu perfeccionismo se concentrava principalmente no desempenho acadêmico e no comportamento religioso, e o hábito tem sido difícil de quebrar. Eu tenho participado
terapia regularmente nos últimos três anos e tomando medicação nos últimos dois. Esses recursos, junto com meus amigos amorosos e meu próprio desejo de melhorar, me levaram até onde estou hoje.Objetivo de Annabelle Clawson sobre o blog ‘Saúde mental para a geração digital’
Escrever no HealthyPlace é um sonho que se tornou realidade para mim porque sou apaixonado por saúde mental, especialmente na juventude de hoje. Minha esperança é que meu blog, Saúde Mental para a Geração Digital, pode ser um lugar onde você pode se sentir compreendido, erguido e fortalecido. Acredito empatia nos ajuda a mudar e estou confiante de que compartilhar minha história pode ajudar outras pessoas que lutam contra doenças mentais.
