A ansiedade da solidão

Estou morando em um novo lugar há quase três meses. Este lugar é mais distante de basicamente todos os meus amigos íntimos e familiares, então não poderei visitá-los com tanta frequência como antes Obviamente, isso tem sido difícil para mim. Este blog é minha tentativa de tentar chegar a um acordo com isso.

A diferença entre solidão e estar sozinho

A primeira coisa que quero saber é que existe uma grande diferença entre me sentir solitário e estar sozinho. Especificamente, você pode se sentir solitário sem necessariamente estar sozinho.

Eu moro em uma cidade grande - seria impossível ficar sozinho aqui. Mas o paradoxal é que é realmente muito fácil se sentir solitário. Superar a solidão é uma questão de encontrar uma conexão genuína com alguém, e isso não é tão fácil quanto parece. Por mais que ajude a tentar se colocar lá fora e conhecer outras pessoas novas, às vezes isso simplesmente não acontece. Portanto, quando seu grupo principal se torna mais distante, pode ser difícil substituí-lo.

Como combater a solidão

Se você está em uma situação semelhante à minha, embora não seja a ideal, há maneiras de se sentir menos solitário. O óbvio seria fazer o máximo possível para continuar se comunicando com eles digitalmente. A tecnologia moderna nos deu opções infinitas para manter contato próximo com as pessoas, mesmo que elas estejam longe. Não há substituto para realmente estar lá com a pessoa, mas na ausência de alternativas, fazer isso é uma estratégia inestimável.

Agora, o complicado é encontrar outras pessoas ao seu redor para mitigar ainda mais essa solidão. É complicado porque, como eu disse antes, não é como se você pudesse simplesmente escolher encontrar um novo amigo próximo e, então, magicamente ser assim. Os amigos íntimos que tenho agora não surgiram porque eu os procurei ativamente - na verdade, para a maioria deles, eu nem mesmo lembre-se de como os conheci porque, suponho, as circunstâncias eram tão cotidianas que não valia a pena lembrar os detalhes.

Tudo isso pode fazer com que pareça algo difícil de fazer. Mas, na verdade, eu não acho que seja. Porque se alguém encontra um amigo próximo nas circunstâncias mais cotidianas, tudo o que você precisa fazer é continuar com sua vida cotidiana e, eventualmente, algo acontecerá disso.

Direi, porém, que o aspecto mais importante de todo esse processo é sempre manter o coração aberto para a perspectiva de encontrar um novo amigo. Se você se fechou, se se entregou à solidão pelo resto da vida, então você já perdeu. Mas manter o coração aberto significa que qualquer interação potencial tem a capacidade de se transformar em uma amizade para toda a vida. Isso vai acontecer o tempo todo? Claro que não. Mas eu diria que é melhor viver sob a sombra dessa potencialidade do que desistir.