“Eu me dei permissão para ser quem deveria ser.”

Estou pronto para compartilhar minha descoberta, finalmente. A raiz de todas aquelas peculiaridades pessoais que eu desprezava - falar sobre o professor quando criança, procurar os óculos empoleirado na minha cabeça, e até mesmo pagando para rebocar meu carro quando ele simplesmente tinha acabado de ficar sem combustível - de repente tornou-se tão vívido dia. Precedendo aquele dia, houve uma vida inteira de perguntas sem respostas.

Tudo começou em Jardim da infância aos 4 anos. Eu não percebi totalmente que meu comportamento se destacava, mas lembro-me vagamente de lutar para fazer o que todo mundo estava fazendo. O que eu me lembro, vividamente, é de querer sentar sob a mesa para me afastar das pessoas que pensei que estavam gritando comigo. Fazer amigos era difícil, para dizer o mínimo.

Depois teve a escola secundária, quando eu pendurei de cabeça para baixo na estrutura de escalada com as crianças travessas. Eu tive problemas, mas me deu uma amostra de quem eu realmente era. Fiz minha melhor amiga naquele dia - uma garota com imaginação e senso de aventura. Daquele dia em diante, parei de perseguir estrelas douradas que simplesmente descascavam. Parei de tentar ser perfeito.

Não é fácil ser diferente. Isso significa que você se destaca, mesmo quando está tão desesperado para se misturar. Significa sentir-se excluído, isolado e sozinho a maior parte do tempo. Em minha busca para pertencer, muitas vezes tentei seguir os passos dos outros, forçando-me no molde esperado apenas para evitar dolorosamente me sobressair.

Mas uma vez que aceitei isso TDAH era uma parte de mim, me dei permissão para me tornar quem eu deveria ser. Eu me permiti brilhar.

[“Eu não preciso ser consertado!” Epifanias de auto-aceitação de adultos com TDAH]

Aceitando-se com TDAH

Posso pensar em um milhão de coisas ao mesmo tempo. É emocionante observar minhas próprias ideias de teia de aranha do cérebro em um mapa glorioso que não pode ser visto ou lido por ninguém. Embora eu não possa me concentrar em algumas coisas tão bem quanto outras, dado o ambiente certo, minha capacidade de criar e investir no que amo é infinita.

Vou agir impulsivamente porque meu centro de controle quebrado exige isso. Mais tarde, quando a memória do meu comportamento se desenrolar, não sentirei nada além de vergonha. Vou pensar em morrer, embora não queira morrer. Nem mesmo perto. Na verdade, meu problema é exatamente o oposto. Eu quero viver. Eu quero fugir. Eu me sinto preso, entediado e claustrofóbico. Há muito para ver e tanto para fazer, mas com o TDAH às vezes não faço nada. Ainda estou aqui nesta bolha metafórica de existência, e não consigo descobrir o que diabos estou fazendo ou como sair disso.

Mas o TDAH não vai embora. Então, resolvi me tornar mais educado e ciente disso - aprendendo como transformar meus sintomas em pontos fortes.

Aceitar-se significa lutar por você

Algumas pessoas preferem ser ignorantes e tentar me fazer sentir que o TDAH é um problema que preciso "resolver", "parar" ou mesmo "me livrar de" porque não vou "sobreviver no mundo real" como eu sou.

[Leia isto: “Eu poderia ter sido eu mesmo por muito mais tempo.”]

Mas quanto mais eu aprimoro minha habilidade de advogar por mim mesmo, e quanto mais eu entendo que o julgamento de outra pessoa está exclusivamente com ela, mais livre fico para amar a pessoa que sou.

É verdade que simplesmente não consigo ficar parado - e que a pura explosão interior de ansiedade Sinto que, quando percebo que saí de uma conversa (e depois me desculpo profusamente), às vezes pode ser debilitante. Mas descobri ótimas maneiras de lidar com isso. Quando escrevo e crio, percebo novamente que meu cérebro não está quebrado; ele apenas funciona de uma maneira ligeiramente diferente. E uma boa sessão de ginástica suada sempre limpa a névoa e a energia negativa em minha cabeça.

O que estou tentando dizer é que ainda há esperança para um cérebro neurodiverso em um mundo cheio de regras sociais estritas. Tome-me - minha carreira como artista de circo se tornou o veículo pelo qual meu TDAH se tornou uma força. Isso me mantém ocupado e desafiado. Mesmo que eu tenha uma boa mistura de dias bons e ruins, eu amo tanto o desafio que sempre volto para mais.

Não tenho certeza se realmente descobri meu propósito na vida ou minha razão de existência, mas isso pode muito bem ser um passo na direção certa.

Eu sou Chanice. Eu tenho TDAH. Eu sou imaginativo, assumidamente complexo, criativo... e eu sou livre.

Aceitando-se com TDAH: Próximas etapas

• Ler: Tudo que você precisa é amor próprio
• Baixar: Precisa de ajuda para encontrar sua paixão? Use este TDAH "Brain Blueprint"
• Adendo: A vida é muito curta para a vergonha

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Atualizado em 24 de novembro de 2020