Introdução a Juliana Sabatello, autora de ‘Relacionamentos e doenças mentais’

Meu nome é Juliana Sabatello e estou feliz por ingressar no HealthyPlace como colaboradora do Relacionamentos e doenças mentais blog. Tenho 28 anos, sou natural do sul da Flórida e estudei psicologia e desenvolvimento humano e social na Universidade de Miami, e tenho mestrado em aconselhamento em saúde mental pela Universidade Central Flórida. Como muitos no campo da saúde mental, fiquei interessado por causa de minha experiência com minha própria saúde mental desde cedo. eu tive ansiedade desde a infância, transtorno do pânico desde o final da adolescência, e meu primeiro episódio depressivo maior aos 11 anos. A doença mental afetou todos os relacionamentos que já tive.

A experiência inicial de Juliana Sabatello com doenças mentais e relacionamentos

Eu não fui oficialmente diagnosticado com nada até os 18 anos. Sempre me senti diferente, mas não entendia por quê. Minha vida mudou depois de ler A pessoa altamente sensível por Elaine Aron na casa dos 20 anos. Finalmente descobri que tenho sensibilidade de processamento sensorial, um sistema nervoso altamente sensível e reativo, que contribui para meus desafios pessoais com minha saúde mental. Eu fui capaz de relembrar minhas memórias de infância de

ansiedade e depressão e os colori com compreensão, e fui capaz de usar esse conhecimento para informar meu próprio tratamento de saúde mental, minhas interações com outras pessoas e meus relacionamentos.

Apaixonado por relacionamentos e doenças mentais

Relacionamentos próximos são da maior importância para mim e trazem sentido à minha vida. Meus relacionamentos com amigos, família e minha pessoa querida têm sido os fatores curativos mais fortes em minha própria jornada com a doença mental. Minha saúde mental sempre foi uma terceira roda em todos os relacionamentos que tive, platônico ou romântico, então trabalhei duro para melhorando a comunicação, configuração e respeitando limitese autorreflexão para melhorar meus relacionamentos.

Estou noiva de meu parceiro de oito anos, que admite que sabia pouco sobre saúde mental antes de me conhecer. Crescemos juntos e nos comprometemos com uma comunicação aberta e honesta para manter nosso relacionamento forte. Sou grato pela base que construímos que pode suportar os desafios que minha saúde mental muitas vezes traz à tona. Espero que através deste blog eu possa oferecer esperança, apoio e uma comunidade para aqueles que estão navegando em relacionamentos próximos ao lado de seus próprios desafios de saúde mental, bem como aqueles que desejam compreender melhor seus amigos, familiares ou parceiros com doenças mentais doenças.

Saiba mais sobre a experiência de Juliana Sabatello com doenças mentais e relacionamentos aqui:

Deixe-me saber o conteúdo que você gostaria de ver. Estou animado para entrar no HealthyPlace e aguardo ansiosamente nossas conversas.