Meu nome é Juliana Sabatello e estou feliz por ingressar no HealthyPlace como colaboradora do Relacionamentos e doenças mentais blog. Tenho 28 anos, sou natural do sul da Flórida e estudei psicologia e desenvolvimento humano e social na Universidade de Miami, e tenho mestrado em aconselhamento em...
Continue LendoUm ex-namorado uma vez me disse que eu era um risco. Minha saúde mental era um risco para o futuro dele, e ele não queria que seus amigos profissionais soubessem que ele namorava comigo. Ele deixou claro que tinha vergonha de mim. Sei que não sou o único aqui com uma experiência como essa e tenho...
Continue LendoTodos nós provavelmente já passamos por um momento em que não conseguíamos parar de ruminar sobre uma conversa que tivemos, pensando em tudo o que dissemos e o que poderíamos ter dito de forma diferente. Para aqueles de nós com transtornos de ansiedade, esse tipo de pensamento excessivo pode fica...
Continue LendoPensar ansiosamente em uma interação social é um evento comum. Todos nós provavelmente já passamos por um momento em que não conseguíamos parar de ruminar sobre uma conversa que tivemos, pensando em tudo o que dissemos e o que poderíamos ter dito de forma diferente. Para aqueles de nós com transt...
Continue LendoPensar ansiosamente em uma interação social é um evento comum. Todos nós provavelmente já passamos por um momento em que não conseguíamos parar de ruminar sobre uma conversa que tivemos, pensando em tudo o que dissemos ou no que poderíamos ter dito de forma diferente. Para aqueles de nós com tran...
Continue LendoConselhos não solicitados sobre nossa saúde mental, mesmo quando vêm de boas intenções, podem contribuir para o estigma e julgamento de saúde mental que enfrentamos como pessoas com doenças mentais. Opiniões sobre o que devemos ou não fazer para nossa saúde mental podem soar como críticas, especi...
Continue LendoConselhos de saúde mental não solicitados podem contribuir para o julgamento e estigma nós enfrentamos como pessoas com Doença mental, mesmo quando se trata de um lugar de boas intenções. Opiniões sobre o que devemos ou não fazer para nossa saúde mental podem soar como críticas, especialmente qua...
Continue LendoO amor é uma força poderosa, mas quando se trata de amar alguém com doença mental, temos que pensar em como amar através de uma lente diferente. Todos nós provavelmente já vimos esse tipo de história antes, em que alguém com doença mental ou trauma se apaixona, encontra a felicidade e, de repente...
Continue LendoA comparação social faz parte do ser humano. Usar outras pessoas como referência para decidir como nos vemos costuma ser uma força implícita por trás de muito do que fazemos.1 "A comparação é o ladrão da alegria", um adágio frequentemente atribuído a Theodore Roosevelt,2 tem estado na minha mente...
Continue LendoPedir desculpas quando erramos contra alguém é uma habilidade social importante, mas desculpar-se excessivamente quando não é necessário pode realmente prejudicar nossos relacionamentos. Minha ansiedade me compelia a pedir desculpas sempre que me sentia inseguro, culpado, envergonhado ou preocupa...
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Transtorno de estresse pós-traumático Pesadelos (TEPT) tornam a vida cansativa. Quando você vive ...
Ao desenvolver, nutrir e usar boas habilidades parentais, você pode beneficiar toda a sua família...
Quando a psicóloga Kay Redfield Jamison, Ph. D., escreveu Uma mente inquieta, um relato de suas l...