Suas respostas emocionais ao "mau" comportamento são contraproducentes

Crianças com TDAH são frequentemente vistas como tendo problemas de comportamento, em parte porque pais e profissionais dificuldade de analisar o funcionamento executivo, aprendizagem social, desafios de regulação emocional e comportamento questões. Atraso nas habilidades de funções executivas nas áreas de regulação emocional, flexibilidade cognitiva e controle de impulso freqüentemente apresentam-se como de natureza comportamental - eles parecem intencionais quando não são.

“Comportamentos” são palavras ou ações usadas para chamar a atenção ou uma reação emocional em outras pessoas, normalmente os pais. Por causa da quantidade de atenção negativa que a maioria das crianças com TDAH recebe, muitas aprendem que exibir comportamentos negativos atrai atenção total e comportamento emocional de seus pais. Crianças com TDAH tendem a viver em emoções intensas, de modo que reatividade emocional é afirmativo para eles.

Quando crianças com TDAH fazem coisas impulsivamente sem pensar, geralmente não há razão para seus comportamentos. Dizendo-lhes para

‘Pense antes de agir’ não é útil porque você está pedindo a eles que façam algo que é incongruente com o desenvolvimento do cérebro e a capacidade de usar a fala autodirigida. Todos esses são aspectos de funcionamento executivo.

Lembre-se de que crianças com TDAH viva em emoções fortes; obter reatividade emocional de seus familiares é como puxar esses membros da família para seu mundo de emoções fortes. Crianças com TDAH preferem atenção positiva, mas receberão atenção negativa se for tudo o que puderem. E crianças com TDAH freqüentemente exigem mais atenção em geral do que outras crianças, então elas precisam de uma abordagem parental diferente do que seus irmãos.

Nunca se trata de culpa ou falha. Você não fez nada de errado; trata-se apenas de uma abordagem diferente.

[Auto-teste: seu filho pode ter um déficit de funções executivas?]

O conselho mais conciso e significativo que posso compartilhar é este: pare de dar atenção e reatividade emocional a comportamentos indesejados. Isso não significa simplesmente ignorar, embora às vezes possa. Em vez disso, significa aprender a usar a calma afetiva, o que significa que você não responde a palavras negativas ou comportamentos com reatividade emocional, mas sim você mostra uma calma, mesmo que não se sinta calmo lado de dentro.

O termo que uso para isso com crianças é compressão emocional. Como você se sente está bem, mas você nem sempre pode mostrar como se sente. Isso se aplica aos pais também.

Finalmente, se você está lidando com desafios emocionais em casa e Medicação para TDAH foi recomendado como parte do tratamento, mas seu filho não está medicado, você provavelmente não verá nenhuma melhora, mesmo ao implementar estratégias. Além disso, os resultados a longo prazo para as pessoas com TDAH que não usam os medicamentos não são bons.

No entanto, quando você aprende como reagir aos comportamentos de seu filho de maneira diferente, pode cultivar mudanças comportamentais positivas em casa e tornar a vida menos estressante.

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Ryan Wexelblatt, LCSW é o facilitador do ADHD Dude Facebook Group e Canal do Youtube.

Atualizado em 19 de março de 2021