O estigma da saúde mental vive além do momento do estigma

Sinto como se as pessoas gostassem de pensar nos incidentes de estigma de saúde mental como pequenos bolsões de tempo, mas na verdade isso vive além do momento em que acontece. Não é compartimentado ou arquivado. Nós sabemos o estigma pode ter impactos negativos em uma pessoa, mas compreender a profundidade desses impactos começa com a compreensão de quanto tempo esse momento de estigma pode existir para uma pessoa.

Revisitando a ideia dos efeitos duradouros do estigma da saúde mental

De certa forma, essa ideia de como o estigma da saúde mental vive além do momento é algo que estou revisitando. Já explorei isso até certo ponto no passado, como com o blog Os efeitos duradouros do estigma da saúde mental. Nesse blog, eu escrevi como muitas vezes percebo as lutas contra o estigma da saúde mental como levando a aspectos positivos, como aumento empatia e compaixão, e como também existem aspectos negativos, como a forma como luto para sentir empatia por aqueles que estigmatizaram minhas doenças mentais no passado.

Uma das coisas fascinantes para mim ao longo dos anos escrevendo este blog é ver esses temas recorrentes se manifestando de maneiras novas e diferentes. Embora meu foco neste blog em como o estigma da saúde mental persiste além do momento não seja exatamente o mesmo que discuti naquele outro blog, eles parecem ecos dos mesmos impactos para mim. Ambos decorrem dos momentos em que me senti estigmatizada por minhas doenças mentais, e ambos são realidades com as quais lido até hoje por causa disso.

É como uma experiência de aprendizagem contínua de quão profundamente o estigma da saúde mental pode funcionar e como pode surgir repetidamente de maneiras que eu não esperava.

Memórias do estigma de saúde mental ainda vivem comigo

Para este blog em particular, o que estou explorando é como as memórias do estigma da saúde mental ainda vivem comigo e em que casos essas memórias podem vir à tona. Eu discuto isso no vídeo a seguir, ao lado de como eu sinto que o estigma da saúde mental dura tanto para a pessoa que foi estigmatizada quanto para a pessoa que fez ou disse a coisa estigmatizante. Para mim, discutir essas coisas lado a lado realmente demonstra como o estigma da saúde mental vive conosco além do momento em que o estigma inicialmente ocorreu e como pode ser profundamente afetado. Eu adoraria que você dedicasse alguns minutos para assistir e compartilhar suas ideias.

Laura A. Barton é um escritor de ficção e não ficção da região de Niagara, em Ontário, Canadá. Encontre-a em Twitter, o Facebook, Instagram, e Goodreads.