A jornada de Zara... Pegadas na neve ...

O último mês foi interessante, testador, emocionante e libertador! Depois do Natal e chegando ao fundo do poço um pouco antes. Fiz para mim mesmo alguns novos objetivos. Resoluções de ano novo de alguma espécie. Mas para mim significou mais do que isso. É mais profundo do que simplesmente dizer. Vou beber menos. e, em seguida, aderindo a ele. eu tinha alguns objetivos simples. que, felizmente, quando combinados e mantidos, me tornariam mais feliz e saudável. 1) retornar à terapia (estou na semana 5 e passando bem ...) 2) alimentação mais saudável. (comendo menos, mas com a mesma quantidade de lixo!) 3) Exercitando mais. (agora nado em média 700 comprimentos por semana - meu estômago e minhas pernas ficaram mais finos, estou com um vestido curto e pareço ter mais energia na maioria dos dias.) 4) aprender a não se importar com as pessoas que sinto que preciso por favor.. mas no final do dia. realmente não se importam comigo e não têm interesse em meus desejos. (agora me distanciei) 5) não beber para resolver problemas. (ainda bebe. mas chega de chorar até dormir à noite depois de meia garrafa de vinho.) Espero que isso possa encorajar outros de vocês a tentarem isso. Eu realmente me sinto mais feliz! :-D

Última atualização: 14 de janeiro de 2014